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纯蜂蜜主要是由盛开的花朵的蜂花粉制成，整个制作过程非常复杂，所以纯蜂蜜非常珍贵。纯蜂蜜味道很大，含有大量的葡萄糖。很多人认为有的纯蜂蜜有内毒素，所以认为生产出来的纯蜂蜜也有内毒素。其实我们完全不用担心这个。1克纯蜂蜜中约80%是水。

绿茶是指从油茶中炒制出来的鲜叶，没有经过生产加工使其醇香。绿茶历史悠久。长期喝红茶可以促进人体脂肪的消化吸收，纯蜂蜜也有瘦身的作用。那么绿茶加蜂蜜有什么效果呢？下面将为您详细讲解！

1.绿茶有清热降火、抑菌消炎的作用，而纯蜂蜜有补气助消化的作用。两者结合密切相关，对慢性咽炎应该有辅助治疗作用。此外，长期饮用这种健康饮品，不仅可以改善肤色暗黄，还可以缓解便秘。

2.绿茶味微苦微寒，含单宁、叶绿素等。能清热泻火，抑菌消炎；纯蜂蜜香甜温和，含有糖原、碳水化合物、酶、维生素和少量矿物质。具有杀菌、解毒、补气、消食的作用。两者结合密切相关，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用，可以合理避免发作，对急性咽炎、扁桃体炎的实际效果比较理想。纯蜂蜜可以促进消化，增加食欲，镇静助眠，改善身体。

3.纯蜂蜜基本上包含了蔬菜水果中的所有营养元素。冬天每天喝3-4汤匙纯蜂蜜，既补充了营养成分，又保证了排便顺畅。

喝红茶的时候加点纯蜂蜜实际效果很好，但是不要过量。晚上最好不要喝红茶，不太容易睡着。但是想经常熬夜的可以喝点绿茶。纯蜂蜜泡的绿茶味道很好，有一种浅浅的清香。在绿茶茶叶中加入纯蜂蜜时，注意不要用开水，否则会有反应，所以要用温开水。

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