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很多年轻人喜欢锡兰红茶的味道，习惯当下午茶喝。锡兰红茶有什么功效和作用？经常饮用锡兰红茶，有提神醒脑、消除疲劳、促进消化、抗辐射、抗衰老的功效。让我们一起来了解一下锡兰红茶。

锡兰红茶的功效与作用01锡兰红茶具有提神、缓解疲劳的作用。实验证明，茶叶中的咖啡因能刺激大脑皮层，从而使神经中枢兴奋，有助于提神醒脑，集中思维，从而使思维反应更加敏锐，增强记忆力；同时还能兴奋血管系统和心脏，加强心脏跳动，从而加快血液循环以利于新陈代谢，同时促进发汗和利尿，从而通过双管齐下加快乳酸(一种使肌肉感到疲劳的物质)等体内老废物质的排泄，从而达到消除疲劳的效果。

锡兰红茶具有抗氧化和抗衰老的作用。结果表明，红茶和绿茶都有抗氧化剂，可以完全破坏化学物质在癌细胞中的扩散。红茶的抗氧化剂含量比较高，据说红茶的抗衰老效果远远高于大蒜和胡萝卜。

0锡兰红茶有养胃护胃的作用。空腹喝绿茶不舒服，空腹喝红茶反应较轻。这是因为红茶属于发酵茶，茶多酚在酶的作用下被氧化，所以对胃的刺激变轻了。所以红茶不会伤胃，反而可以养胃护胃。可以每天喝加糖或牛奶的红茶，不仅味道鲜美，还可以粘贴胃黏膜，治疗胃溃疡。

锡兰红茶有消炎杀菌的作用，因为茶叶中的多酚类物质有消炎的作用。实验还表明，儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝结沉淀，从而抑制和消灭致病菌。因此，对于细菌性痢疾和食物中毒的患者来说，喝红茶是相当有益的。人们也用浓茶来敷伤口、褥疮和脚气。

提示锡兰红茶香气弱于国产红茶。一般锡兰红茶作为下午茶或早餐茶。锡兰红茶养胃效果最为显著，喜欢锡兰红茶的人可以尽量享用，但不宜过量饮用。

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