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黄芽茶是一种非常独特的茶，品质上乘，冲泡味道醇厚，口感非常好。属于黄茶中的珍品之一。最重要的是，黄芽茶经过精心的加工，能够完美的保留黄芽茶中的营养成分，保持喝黄芽茶的良好习惯，对身体有很好的功效和作用。当然，在喝黄芽茶的时候，也要注意禁忌。

黄芽茶的功效与作用

扫除疲劳

黄芽茶含有大量的咖啡因、茶碱、儿茶素等物质。这些物质充分结合，相互作用，可以起到振奋精神，激活脑细胞的作用。喝黄芽茶可以一扫身体的疲惫感，从而提神醒脑，增强思维能力。

充分降脂

体内多余的脂肪含量，如果越积越多，会导致体内高脂血症，还可能导致血管堵塞，从而导致中风或心肌梗塞等严重后果。喝黄崖茶可以有效分解体内多余的脂肪，脂肪可以分解排出体外，从而起到降血脂、健康血管的作用。

清热降火

黄芽茶是黄茶的一种，也是发酵度较低的一种茶。从中医的药理来看，喝黄芽茶在除烦、防暑、清热解毒等方面有一定的功效和作用。尤其是情绪经常不稳定、波动大、肝火旺盛的人，更适合喝黄芽茶。

与黄芽茶相关的禁忌

黄芽茶是一种发酵度较低的茶叶。因此，喝黄芽茶时，禁止空腹喝，否则会导致胃液分泌过多，影响人体肠胃的正常功能。每个人都要把握好一天的黄芽茶量，禁止过多饮用黄芽茶，否则只会增加心肾器官的负担，严重硬化身体各项功能的正常运转。

保持喝黄芽茶的好习惯，可以有效的促进身体各方面的技能，起到一定的作用。但是，黄芽茶也有一定的禁忌。如果人们饮用不当，很容易引起身体不适。

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