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怎样才能彻底消除黑眼圈(黑眼圈如何形成的全过程)黑眼圈是一种很常见的状况。生活中每个人或多或少都有一点黑眼圈，很多人认为黑眼圈重是因为肾虚。

其实黑眼圈的形成不一定是肾虚造成的，也可能是遗传因素、睡眠不足、熬夜等因素造成的。甚至可能是因为你的肝脏和脾胃有什么疾病.

那么黑眼圈是怎么形成的呢？你预测什么疾病？怎么淡化？一直都知道

黑眼圈是怎么形成的？

1.遗传因素

通常黑眼圈患者的眼轮匝肌是先天性肥大，或者眼睑的色素本来就比相邻部位的皮肤色素暗很多。

2.颜料渗透

眼周皮肤有色素沉着，包括斑点、雀斑、黄褐斑等。经常使用化妆品，卸妆不彻底，可能导致深色色素颗粒渗入眼睑，这在喜欢浓妆的女性中很常见。

3.睡眠不足

熬夜导致睡眠不足。睡眠不足，过度疲劳，以至于眼皮无法休息，处于紧张的收缩状态。该部位血流量长时间增加，造成眼窝皮下组织血管充盈，导致眼窝充血，血液不流通而产生的黑斑。

4.过度疲劳

当你过度疲劳，休息不足时，由于植物神经紊乱，血液循环不畅，眼轮匝肌和眼睑皮肤的静脉血流受阻。这种情况一般出现在成年期，多为青紫色，常伴有眼睑水肿。

5.异常饮食

饮食异常，缺铁；吸烟、情绪低落、内分泌系统或肝脏出现问题，使眼周出现色素沉着；缺乏体育锻炼和体力劳动，导致血液循环不畅。

6.眼袋

眼袋也是加重黑眼圈的一大原因。眼袋产生的原因很可能是疾病、过敏，或者食盐摄入过多，导致体液含量增加。眼袋会增加眼眶周围皮肤和血管的压力，从而拉近血管和皮肤的距离，使黑眼圈更加明显。随着年龄的增长，眼袋会越来越重，然后黑眼圈也会加深。

黑眼圈预示着什么疾病？

1.肝病的表现

肝的本色是青色，青色主寒证和淤血。当情绪波动、工作压力大时，肝气郁结，气机不畅，导致血液循环不畅，微血管交换周期缓慢，眼睑皮肤下黑色素沉积，就会形成黑眼圈。

尤其是长期肝功能异常，肝大的人，黑眼圈会长期存在。

2.肾脏损失

如果肾精亏虚，眼睛就会缺少精气的滋养，肾的黑就会浮在上面，所以眼睛暗淡无光，眼睛发黑。如果长期生活方式不健康，性生活过度，就容易出现黑眼圈。

3.慢性胃病

如果慢性胃炎患者长期患有慢性消化吸收功能障碍，胃炎复发，黑眼圈会加重。神经衰弱和内脏疾病的人，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会有黑眼圈。

4、月经不调的表现

对于女性来说，如果黑眼圈长期存在，可能是痛经或者月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是气滞血瘀所致，寒凝血瘀，黑眼圈是血液功能失调在脸上的表现。此外，月经量过多或功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈。

5.熬夜

如果长时间熬夜不休息，会导致眼部血液不循环，耗氧量增加，会堵塞眼部周围，久而久之形成黑眼圈。

6.鼻子有问题

黑眼圈也可能与鼻子问题有关。如果常年早上起来打喷嚏流鼻涕，会因为眼睛下面的静脉窦附近血流量增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，不太可能没有黑眼圈。

告别黑眼圈的几个小技巧。

鸡蛋祛瘀法

配方：鸡蛋

* * *:煮个鸡蛋，趁热剥壳。把鸡蛋包进去

* * *:将红茶包敷于眼部，每晚睡前使用，20至30分钟后取下。

功效：治疗后天性黑眼圈非常有效。

苹果黑化方法

配方：苹果

* * *:把苹果切成两小块，敷在眼睛上15分钟。

功效：能促进血液循环，坚持使用能消除黑眼圈。

双手* * *法

先用双手拇指轻轻按压眉毛内缘凹陷部分，即竹穴3秒钟，重复动作10次。

第二，用食指轻轻按压太阳穴3秒，重复动作10次。

第三，用你的食指轻轻按压略高于内眼角的凹陷部分，即景明穴，持续3秒钟，重复动作10次。

4.用食指轻轻按压瞳孔正下方的四个白点3秒，重复动作10次。

参考资料：央视，丁香医生

【来源：红网】

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