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【篇一：扳手腕比赛】

今天，我们小记者培训班举行了一场扳手腕比赛。老师请了低年级的一个男生和一个女生来代表男女生进行比赛。比赛一开始，那个女孩就眉头紧皱，双唇紧闭，手不断的用力，看得出她使出了吃奶的劲，再看那男生，却一脸轻松，还带着一丝微笑，一副胸有成竹的样子，似乎根本没把女生放在眼里。

周围的男生们在为那个男生喊加油，女生们在为那个女生喊加油，教室里的加油声此起彼伏。随着比赛的进行，男生的脸上再也看不到轻松了，却显出了一丝紧张，双唇紧咬，他的手慢慢地被压了下来，他在努力坚持着。周围的男生看到这种情况，心都提到了嗓子眼，“唉，看来我们男生要输了”，有男生失望的说，本来站的高高的男生们一个个像泄了气的皮球一样，摊在桌子上，有的干脆走出了教室不看了。而女生们则高兴的手舞足蹈，甚至有人大喊：“我们赢了！”

正在这时，情况发生了戏剧般的变化，男生忽然大喊一声，手使劲往上顶，渐渐把女生的手推向垂直，并慢慢压了下去，最终，女生的手背贴到了桌面上，男生赢了。男生们都高兴得跳了起来，又神气活现起来，大叫的大叫，跳跃的跳跃，围着那个胜利的男生欢呼着。作为女生，我们的代表输了我当然不开心，为那个女生感到惋惜。由此我明白了做任何事情都要坚持到底，不要轻易放弃，也不要被表面现象所迷惑，不到最后，不要轻易下结论，否则就容易犯错误。

【篇二：扳手腕比赛】

寒假里，我回桐梓，来到五伯伯家，看见哥哥赵星和赵红得很高兴，我立刻加入进去，对他们说：我们扳手腕比赛，他们听了，一致赞同。旁边的小表妹、小表弟被吸引来了，坐在火炉边打嘛将的伯伯、伯妈、姑姑、姑公和爸爸妈妈都停了下来，周在我们旁边，欣赏我们的比赛。

第一次比赛是赵星和赵红比。赵红虽然长得高大，却是个外强中干的纸老虎，他一上场便败下来。

第二次是我和赵星比，两人一交手，脸就绷地紧紧的。不一会脸红脖子出了，我们个都龇着牙，用尽浑身的力气想压到对方。我刚把赵星的手扳偏一点点，赵星便用力反抗，拉成平局，就这样，一直持续了两分钟，还是不分胜负。停爸爸一声令下，我俩才松了一口气，我们各自活动活动自己的手，接着又投入了紧张的'比赛中。赵星真不愧是赵星，他的劲犹如大力士的力气一样，一下向我压过来，可我豪不示弱，又扳了回去

小表弟、小表妹高喊道：满满加油！满满加油！我几次扳过去，又被赵星扳回来。俩人真是棋逢对手，将遇良才。爸爸又一次喊停！双方交换位置。第三次比赛开始了。这真是一场虎斗啊！外强他也强，我能扳他能抗，久久不分胜负。最后，爸爸再次下令停！并宣布比赛结果：两人并列冠军。

啊！多么有趣的一次扳手腕比赛呀！

【篇三：扳手腕比赛】

你扳过手腕吗？请跟随我一起进入扳手腕的比赛吧！

这天，

我们选好对手，就觉得精神焕发，开始摩拳擦掌，像是正要参加奥林匹克运动会一样，我心想：朱文政这个小样，我肌肉发达，一根手指头就能将他打败，嘿嘿！我们都把手架在桌上，兴奋中着紧张，只听：“三、二、一，开始！”就进入了激烈的比赛，我费了吃奶的劲，都没将这个大块头打败，短短的几分钟他就把我打败了，我很不甘心，第二次比赛开始时，我又充满信心，再上战场，可是朱文政实在是太厉害了，百战百胜，可我却是屡战屡败。但是我后来我也打败了其他同学，进入了决赛。

决赛开始了，朱文政和李天一先比，这两个大块头似乎潜力全部要爆发出来了，只听袁艺高喊一声：“开始！”李天一先用了九牛二虎之力，咬紧牙关，脸憋得通红，和朱文政大战了几分钟，“加油，李天一，加油，李天一……”不知道在谁的带动下，同学们都呐喊助威，果然，加油声有用，李天一赢得了冠军。因为罗羽轻轻推了一下朱文政，只见朱文政大为恼火，猛一推罗羽，把罗羽摔了个四脚朝天。逗得我们大伙儿哈哈大笑。

同学们要记住一句话：“友谊第一，比赛第二。”不要只为了赢的胜利，而伤害同学的感情哦！

【篇四：扳手腕比赛】

星期天，我做完作业，闲着没事做，于是跟大表弟商量好了，进行一场掰手腕比赛。裁判员由大表哥担当。

掰手腕大赛马上就要开始了，我和表弟都揉了揉手腕，做好准备运动。裁判员把我和表弟的手握在一起，检查我们的姿势是否犯规。

开始了，“加油！加油！”表弟和表哥们都兴致勃勃地喊着，只见大表弟涨红了脸，瞪着一双大眼睛，牙一咬，“哈”他突然大喊一声。我只觉得手一酸，有一点招架不住了。坚持着，决不能泄气！我心里默念着。为了更好地使出力气，我倾着身体，尽力扳着……在表哥表弟们的加油声中，我俩继续拉开战幕。我只觉得表弟的手越来越强硬起来，一点一点直压过来了。我也不甘示弱把全身的力量聚在右手上，咬紧牙关，侧着头，尽力顶住。一会儿，我的手颤抖了，脸一阵热，汗从额头上渗了出来，大有招架不住的的阵势。俗话说：“好戏在后头”。表弟的右手也许因为刚才用力过度，所以感觉他的反抗力弱了许多。我把握好这个机会，用尽九牛二虎之力，把他的手大力一翻，“胜了！”，我高兴得一蹦三丈高。

我看了看打“败仗”的表弟，我以为他会难过，或许会哭，想不到他居然笑着对着我说：“别骄傲自满，下一次你不一定能赢我。”我向表弟竖起大拇指说：“好样的，让我们都把握好每一次的比赛吧。”。表哥表弟都拍起了手掌，可能是为我俩的比赛精神而喝彩吧。

【篇五：扳手腕比赛】

今天，林老师笑容满面地说：“我们来举行一场扳手腕比赛吧，请1、2、3、4组的同学来参赛。”顿时，同学们各各摩拳擦掌，跃跃欲试。第一组选了林杭岷，第二组选了陈俊超，第三组选了薛伟翔，第四组选了陈宇恒。他们精神抖擞地上去比赛。

这场比赛分为3场，每场比3局，由林老师做裁判。最后一场谁赢了就是班级大力士！

先是林杭岷PK陈俊超，后是薛伟翔PK陈宇恒。

林杭岷和陈俊超的比赛开始了！第一局全班人都喊：“林杭岷加油，陈俊超漏油！”林杭岷好像被我们打了气似的，一下就赢了陈俊超。第二局陈俊超好像不服气，使出了九牛二虎之力，马上赢了林杭岷。第三局林杭岷又赢了。

第二场比赛开始了。第一局他们的手腕摇摇摆摆，第一局薛伟翔赢了。第二局陈宇恒不服气，使出了最大的力气，赢了薛伟翔。第三局陈宇恒又赢了。

最精彩的比赛开始了！刚刚胜利的林杭岷跟陈宇恒过来比赛了。第一局我们不“打气”也不“取气”，结果平局。第二局他们都使出九牛二虎之力，结果又平局。下一局是他们最紧张的时刻，前两局都平局，他们都使出吃奶的劲，林杭岷稍微一使劲，就赢了他。

开始发奖励了，老师奖他们一人一颗糖我们期待着下一次的比赛……

【篇六：扳手腕比赛】

星期天，我做完作业，闲着没事做，于是跟大表弟商量好了，进行一场掰手腕比赛。裁判员由大表哥担当。

掰手腕大赛马上就要开始了，我和表弟都揉了揉手腕，做好准备运动。裁判员把我和表弟的手握在一起，检查我们的姿势是否犯规。

开始了，“加油！加油！”表弟和表哥们都兴致勃勃地喊着，只见大表弟涨红了脸，瞪着一双大眼睛，牙一咬，“哈”他突然大喊一声。我只觉得手一酸，有一点招架不住了。坚持着，决不能泄气！我心里默念着。为了更好地使出力气，我倾着身体，尽力扳着……在表哥表弟们的加油声中，我俩继续拉开战幕。我只觉得表弟的手越来越强硬起来，一点一点直压过来了。我也不甘示弱把全身的力量聚在右手上，咬紧牙关，侧着头，尽力顶住。一会儿，我的手颤抖了，脸一阵热，汗从额头上渗了出来，大有招架不住的的阵势。俗话说：“好戏在后头”。表弟的右手也许因为刚才用力过度，所以感觉他的反抗力弱了许多。我把握好这个机会，用尽九牛二虎之力，把他的手大力一翻，“胜了！”，我高兴得一蹦三丈高。

我看了看打“败仗”的表弟，我以为他会难过，或许会哭，想不到他居然笑着对着我说：“别骄傲自满，下一次你不一定能赢我。”我向表弟竖起大拇指说：“好样的，让我们都把握好每一次的比赛吧。”。表哥表弟都拍起了手掌，可能是为我俩的比赛精神而喝彩吧。作文

【篇七：扳手腕比赛】

“叮叮叮”上课了，同学们迅速地跑到座位上坐好，静静地等待着老师的到来。

老师神采奕奕地走进了教室，笑眯眯地对大家说：“同学们，今天，咱们来比一场力量与技巧的竟争——掰手腕，好不好？”“好”全班同学异口同声地说。面对这样一个能大显身手的机会，班上的许多大力士已跃跃欲试，都想去参加这个与力量争王的比赛。老师接着说：“这次比赛，只能用右手，并且不能用左手助力，如果右手抬起来了的话，就算犯规，今天呢，我们举行现场比赛，谁来呢？”同学们都高兴地举起了手，生怕老师看不见。“王严达、彭宇，”老师选好了，第一轮比赛，马上开始。

王严达和彭宇的外表悬殊也太大了吧，王严达骨瘦如柴，似乎一阵风吹就能吹倒，而彭宇，则肉嘟嘟地，乍一看，彭宇肯定要嬴，可事情却是我们意料之外：两人比赛开始后，王严达首选占据了一些优势，一下子把彭宇的手掰下去了一点，最后，王严达大吼一声，使出了吃奶的力气，最终把彭宇这个强悍的对手打败了，呵呵，原来彭宇是外强中干呀！第二场比赛，老师选了肖遥和曹霄鹏去比赛。肖遥可是我们班的“骨灰级”大师，曾打遍天下无敌手，在我们班上可称得上是“东方不败”，而曹霄鹏也是一位“重量级”选手，“体积”也很大，话不多说，比赛已经开始，两人右手紧握，脸、手不断地顫抖着，脸胀得通红，就像那熟透的桃子。忽然，曹霄鹏有了一点起色，可肖遥也不是省油的灯，一使劲，把曹霄鹏掰到了自己那边，而曹霄鹏又掰回了中线……大家都紧张极了，都振臂高呼，有的还把“加油”写在纸上，一挥一挥的，看到大家如此热情，曹霄鹏，他似乎使出了当年如来佛镇压猴子时的力量，把“东方不败”打败了！

下课后，教室里仍充满了热情，直到上课铃响起……

【篇八：扳手腕比赛】

星期天的下午，我们小记者班的同学在教室里，举行了一场激烈的扳手腕比赛。

首先上场的是小陈和小蔡。比赛还没开始，同学们就议论纷纷，有的人说：”小陈人高马大，肯定能赢。“有的人说：”可小蔡长得结实，不一定会输。“这时，裁判一声令下：”开始。“比赛开始了，果然不出所料，两个回合后，小陈就赢了。

小辛见小陈赢了，不服气，要向小陈挑战。只见他们伸出右手，掌心相握，肘顶桌上，搭成”人“字。裁判一声令下，比赛开始了，小辛咬紧牙关，涨红了脸，像《三国》里的关公；小陈皱紧眉头，瞪大了眼睛，半张着嘴，用力扳着。他们的手一会儿往左，一会儿往右，我们在一旁为他们呐喊助威。渐渐地，小辛感到手臂又酸又疼，发抖起来，小陈趁小辛招架不住的时候，用力一扳，最后，小陈赢了。

这场比赛真精彩啊！星期天的下午，我们小记者班的同学在教室里，举行了一场激烈的扳手腕比赛。

首先上场的是小陈和小蔡。比赛还没开始，同学们就议论纷纷，有的人说：”小陈人高马大，肯定能赢。“有的人说：”可小蔡长得结实，不一定会输。“这时，裁判一声令下：”开始。难忘的比赛作文550字小学作文-初中作文-高中作文-中考作文-高考作文-节日作文及各类中小学生作文。“比赛开始了，果然不出所料，两个回合后，小陈就赢了。

小辛见小陈赢了，不服气，要向小陈挑战。只见他们伸出右手，掌心相握，肘顶桌上，搭成”人“字。裁判一声令下，比赛开始了，小辛咬紧牙关，涨红了脸，像《三国》里的关公；小陈皱紧眉头，瞪大了眼睛，半张着嘴，用力扳着。他们的手一会儿往左，一会儿往右，我们在一旁为他们呐喊助威。渐渐地，小辛感到手臂又酸又疼，发抖起来，小陈趁小辛招架不住的时候，用力一扳，最后，小陈赢了。

这场比赛真精彩啊！

篇一：扳手腕

今天下课以后，我和几个小伙伴在桌子上玩扳手腕的游戏，我们兴致可高了。同学们都跃跃欲试，我先和李永康比，我满怀信心，李永康把他的袖子捋的高高的，我显的镇定自若，很自信的样子。 比赛正试开始了，我们两个的手紧紧的握在 一起，只听一声令下，李永康的脸涨的通红，咬着牙，憋足了劲儿可还是输了，但他不甘示弱，又进行了二、三次比赛，但他都输了。

叮铃铃上课铃响了，我们恋恋不舍的离开了战场，回到自己的座位儿上。

篇二：扳手腕

今天在辅导班上老师让我们玩游戏，我们玩的是扳手腕。

规则是两个人的胳膊在桌子上不许站起来，胳膊不许碰桌子。

游戏开始了，第一局是我和一位快要上四年级的同学，我一看心里想肯定板不过人家，我们都准备好了，我就用了很大的劲，他一下就把我扳回了起点，我也用了全身的.力气，我们不分上下，胜败不分， 就这样我们保持了很长的时间。

最后我趁他不注意的时候，我一咬牙竟然把他搬过来赢了。我真是太高兴啦！

篇三：扳手腕

今天我们玩了扳手腕的游戏，扳手腕的游戏规则是手不许举起来。忽然第一组来了两个胖子，第一个胖子是李焌灿，第二个胖子是倪俊豪。他们两个都很想把对方打败，结果第二个胖子胜利了。第二场 比赛开始了，一个是孙涛，另一个是俞远程。他们也很想把对方打败，过了一会孙涛胜利了！第三场比赛开始了，一个女孩是傅乐韵，另一个是王晨静。他们很紧张又很努力，忽然她们两个很高兴，后 来傅乐韵胜利了！第三组都很高兴，觉得很好玩又很有趣，下次大家还要玩，我们一定要玩的开开心心的。

篇四：扳手腕

在体育课上，老师举行了一场激烈的扳手腕比赛。选手分别是小刚和壮壮，他们是班里最强壮的两名选手。

比赛开始了，两名选手信心满满的来到桌前，撸起了袖子，露出强壮的胳膊，手掌相握，他们死死的盯着对方，脸憋得通红，皱起眉头，心里想：“我一定要赢。”旁边的观众都在为自己的朋友 加油，他们两人不分上下，胳膊来回摇摆。最后，只听“啪”的一声，小刚把壮壮的胳膊压在了桌子上。同学们都为小刚喝彩。

小刚和壮壮每天都这样练习，最后成为了大力王。

篇五：扳手腕

“一、二、三”比赛开始了。两个选手都使出了全身的力气，投入比赛。只见我们班的大力士赵博文，一脸严肃的表情盯着挑战者孙笠人，好像在说：“你一定不会比过我的。”孙笠人也使出全 力。慢慢地两位选手的脸憋得通红，真像两个红苹果！他们手上面的血管都突出来了，手一会倒向左边，一会又倒向右边，谁也扳不过谁，大家都为他们捏了一把汗。这时孙笠人放松了一下，赵博文抓 住机会，突然一使劲，把孙笠人的手扳了过来，孙笠人发现不妙，开始使劲，可是已经晚了。赵博文把孙笠人的手压在了桌面上，我们班的大力士获胜了！

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【日记的写作方法与指导】

1、观察日记。把看到的人物、事物、景物记下来，每次观察最好截取一个侧面，写出特征，反映一个中心。

2、活动日记。记下参观访问活动、学校班级少先队组织的各项活动、家庭活动、同学之间组织的有意义的活动等等，参加一次写一次，一定要抓住要点写。

3、思考日记。(或叫心灵日记、自我教育日记、"道德感悟"日记)把自己对现实生活中的优缺点和心理活动或道德品质成长变化过程摘要记下来。

前两种形式多见于应试，后一种形式要求较高，宜在高年级中有针对性地指导试用。

4、剪贴日记，把自己喜爱的邮票、图画、照片贴在日记本上，并按意图写上来源、目的、意义或说明文字。

5、信息日记。把看到的、听到的、有价值的最新信息记下来。

6、气象日记。把当天的天气、温度、风力、风向和出现的特殊的自然天气现象记下来。

7、台历日记。把周围实实在在发生的.重要事情如实简要地记在台历上，少则一句，多则一段话。

8、摘录日记。把看到或读名家语录、格言、座右铭或写人状物的优美诩句摘录下来。

9、学习日记。把课本上学到的、课外书阅读印象较深的

10、实验日记。如养花、种向日葵或搞科技小制作，把过程、结果记下来。

一、引导学生自备材料库--想写就写

日记内容可以由学生来确定，也可以由教师有意识地开展一些活动来作为日记内容。无论哪种方式都是为了引导学生留心身边的人和事，养成随时记录的好习惯。当然这种记录是让学生用较为简短精炼的语言去记录主要内容，觉得该记、想记，就写在专门的本子上--美其名曰"想写就写"。如在一节中队活动课时，我组织学生们进行了扳手腕的游戏，他们的积极性很高。我有意选了三组进行比赛：男女生对抗赛(男生个子矮小，女生高大);实力相当的男生(或女生)较量;个子高大和矮小的男生(或女生)对抗赛。这样一来，教室里的热烈气氛可想而知。学生们有看热闹的，有提前猜输赢的，更有呐喊助威的。比赛一结束，我马上让学生们把情景记下来，作为写作素材。结果是学生人人都想写，人人都有可以写的东西。这也为他们以后的写作开了一个好头。

二、多种形式的批改评价

评价是日记训练过程中的一个很重要的环节，它是激发和维持学生写日记积极性的一个主要因素。评价要注意做到以下两点：

一是评价要改变那种传统的"精批细改"、教师"一评定音"的方式。要采取多种形式的评价方式，悉心呵护学生的每一丝创新、发现。

二是习作批改评价应改变以往那种面面俱到的方法，针对习作训练的重点选一两个部分做重点评价或专题评价。如学了《人物描写》后练习习作，就可重点截取文中人物描写的句子做专题评价。

除教师积极参与评价外，还可激励学生结合习作要求进行自我评价和相互评价。要及时掌握学生写作情况，必要时给予个别指导。可把精彩的习作和普通的习作放在一起，让学生对比评价;也可交换日记，让学生间相互评价。此外，鼓励学生把习作带回去，让家长参与评价，掌握学生习作的情况。帮助学生扬长避短，更会促进学生写作的兴趣。

在这种多形式的评价中，都要力戒"评多导少""优少病多"的弊端，注重鼓励和引导，使学生在每一次评价中受益，提高表达、评价能力，从而使写作能力不断发展。

日记给学生带来巨大的好处，沟通了师生的心灵，让学生在其中快乐的成长，享受写作的乐趣。让我们用真情悉心浇灌创新的幼芽，用爱心和学生一起聆听"花开的声音"，期待那最美的时刻--让蛹破蝶飞。

三、写作形式多样

日记的形式很方便，最容易将口头语言变为书面语言，也能进行各种文体训练。但是如果天天写，学生就会厌烦。因此，可以把写作形式改一改：

随文练笔--每学完一篇课文后，让学生动笔写写学后的感受与心得，心里想什么就写什么。当然不能要求太高，几十字、一两百字都可以，只要是自己的真实感受即可。写完之后再同桌交流，然后全班交流，让学生互相学习。

只有让学生敢于表达，善于表达，有话则长，无话则短，这样的练笔才是活生生的，有血有肉的，有价值的。因此，每学完一篇课文，我都要

轮流日记--将班上学生分组，每组四人，其中写作能力强一些的担任组长。组员轮流写日记，每天一人写，写完后由组长组织进行组内交流、评价、再修改、写建议，星期五交到教师处进行审核。每周写作内容由组员共同研究，自己去拟定题目写作。这个日记本就是全组的"共有财产"，小组成员都很珍惜，写作时都很用心。特别是写作差一点的组员写好之后，经过大家评议要是觉得不好，往往还会自觉地重新写，这样就大大地提高了写作兴趣。

小组合作写日记，既能取长补短，又能培养团队精神，大家互相学习，共同提高。这一活动还可以家校互动，请家长参与其中，对孩子既是鼓舞，又是激励。

此外，新的《小学语文教学大纲》对扩大课外阅读量也做了具体规定。在科技迅猛发展的今天，学生可通过报纸、书刊、广播、网络等多种媒体学到许多课本所未有的知识，而这些知识恰好满足了学生好奇、求知的需求。因此，结合这类阅读，可鼓励学生续写、写小评论、编写科幻故事等。作为一名语文教师，首先应该充分利用好语文教材中一些童话、科幻作品及名篇中所蕴含的丰富情感力量，通过具体的课文内容来创设具体情景，从而唤起学生的生活

创造潜力，人人都有，关键看教师如何认识、发掘。要以积极的态度去了解学生的思维特点、认知现状、情感体验，积极创设环境，营造氛围，热情地鼓励学生的"表达"和"表现"。切忌把创新思维定位太高，对于小学生习作来说，能逐步把"再现型"水平提高到"表现型"水平，把他们自己的见闻、感受和想象写出来，内容具体，感情真实就可以了。所以，应根据不同的习作确立相关的创新思维训练目标，在习作教学中不断发现、鼓励学生的创新发现，将会极大地激发学生的"表现"热情，为习作创新奠定良好的基础。

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