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消除烦恼的句子大全

1、做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

2、作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

3、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。

4、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

5、用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你

还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

6、选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

7、想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，

推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

8、我的'财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。

9、生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待

每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天。

10、若能一切随他去，便是世间自在人。 ? ? ? ? ? ? ?11、如果你能每天呐喊二十一遍“我用不着为这一点小事而烦恼”，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。

12、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

13、将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

14、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

15、活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

16、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。

17、对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。

18、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。

19、闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

2、每一天都是做人的开始，每一个时刻都是自己的警惕。

3、生活中有两个悲剧，一个是你的欲望得不到满足，另一个是你的欲望得到了满足。

4、要停止不做某事，比开始去做某事要难得多!如果你想去除不悦的想法，就专心致力于喜悦的想法上。

5、生气的时候，开口前先数到十，如果非常愤怒，先数到一百。

6、没有人与你做对，只是角度不同。

7、经验告诉我们，停留在不愉快情绪的时间越长，会大量降低我们解决问题的整体能力。

8、获得朋友的唯一之道，是自己主动去做别人的朋友。

9、生气往往会蒙蔽我们的判断力。

10、天堂和地狱，都是由心和行为所造作的。我们不要怕地狱，要怕的是心的偏向。

11、聪明人的嘴藏在心里，愚蠢人的心摆在嘴里

12、愤怒是吹熄心灵明灯的狂风。

13、小小的好事，做出来就变成大大的好处。

14、先相信你自己，然后别人才会相信你。

15、说谎的人必须有很好的记忆力。

16、有多少力量，就做多少事;切莫等待，等待常会落空。

17、最高贵的复仇是宽恕对方。

18、混乱生起的地方，也是宁静生起的地方。透过智慧，哪里有混乱，哪里就有宁静。

19、原谅别人才能释放自己。

20、人不论做错几次，只要不失再来一次的勇气，必然大有可为。

21、鸟儿美在羽毛，人们美在勤劳。

22、不要觉得自己很不幸，世界上比我们更苦的人还很多。

23、憎恨是心的疯狂。

24、心是最大的骗子。别人骗你一时，它却骗你一辈子。

25、并非有钱就是快乐，问心无愧心最安。

26、人往往不是没有力量去做事，而是不肯去做

27、恨是一支箭，最后会射向自己。

28、任何人都是自己行为的镜子!看他人的优点，自我鞭策;看他人的缺点、反省自己。

29、与人相处要牢记“默”字;与家相处要牢记“忍”字;与世相处要牢记“宽”字。

30、当别人有生气的情绪时，我们不妨把它当成是一种求救的讯息——其实他们内心欠缺的是更多自尊及肯定。

31、“路”必须去走方能到达，“事”必须去做才能完成，而“苦”则必须去受才可消除。

32、美不是出现在自己的镜子里，而是出现在别人的眼睛里。

33、世界上没有陌生人，只有还没认识的朋友。

34、斧头虽小，但多劈几次，就能将坚硬的树木伐倒。

35、苹果可以在五分钟内吃掉，但五分钟却长不出苹果。

36、一旦第一个钮扣没扣好，就不可能把其他的扣好。

37、阴暗处长不出大树，人类也是一样，心胸必须如阳光般光明灿烂。

38、追悔过去，不如把握现在，奋斗将来!

39、当我们对别人有更多的了解，就会有深切的谅解;当我们对别人有真挚的同情，就会有更深长的感情。

40、我总在抱怨自己没鞋子穿，直到有一天，我遇到了一个没有脚的人。

1、欲除烦恼先忘我，历尽艰难好作人。

2、学会适应，让你的环境变的明亮；学会宽容，让你的生活没有烦恼。

3、人生就是一个容器，装下的快乐多了，烦恼就少了。

4、学会遗忘烦恼，快乐就会多一点；学会遗忘苦闷，潇洒就会多一点；学会遗忘伤痛，喜悦就会多一点；学会遗忘磨难，幸福就会多一点，把人生中的忧愁烦恼统统抛到九霄云外，幸福就会伴随你的左右。

5、不是别人使你烦恼，而是你拿别人的言行来烦恼自己。

6、忘了那些不高兴的事吧！连上帝都认为忧伤和烦恼是不属于你的`。努力让自己走出来，你会看到明天的太阳比今天更温暖！明天的天空比今天更蔚蓝。

7活得糊涂的，容易幸福；活得清醒的，容易烦恼

8、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。

9、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。

10、学佛就是要善加化解烦恼，寻求心灵的安定。

11、站在烦恼中仰望幸福，一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福。

12、一个人如果不能学会遗忘，那将是很痛苦的事，别再自寻烦恼，快把痛苦的事给忘了吧！

13、一切问题都是时间的问题，一切烦恼都是自找的烦恼！

14、遗憾是一种美，一种卓绝的、痛苦的美。若人的一生没有一点遗憾，则此生如一盘没有加盐的菜，可吃但无味。若人的一生遗憾太多，则此生如一杯放糖过量的糖水，不甜却很苦生活因为有遗憾，才如此迷人，又如此烦恼人。生活正因为既烦恼人，又迷人，才这般令人想舍又爱，爱而难舍。

15、恼事就好心情，好心情源于宽容人。

16、真正的布施，是把烦恼、忧虑、分别、执着、通通放下。

17、只有生活中的弱者才会这样祈祷：“把我这满是烦恼的爱情熄灭了吧！”

18、爱情让你动脑，婚姻让你烦恼。

19、爱与感恩，能喜净心中的烦恼。

20、幸福像足球一样踢来踢去，烦恼像奖杯一样不可撒手。

21、把一切泪水留给昨天把所有烦恼抛向未来开怀一笑把它当作甜蜜的创伤纵情一饮把它当作美丽的痕迹。

22、不要无事讨烦恼，不作无谓的希求，不作无端的伤感，而是要奋勉自强，保持自己的个性。

23、大多数人最烦恼的苦事，就是苦思冥想。

24、当心情不好时，胃口就不好，胃口不好时呼吸就不顺畅，呼吸不顺精神就不好，精神不好使就容易发怒伤肝，产生连锁生里因果不良反应。当心情好时胃口就好，胃口好时精神就好，精神好就不发怒，少烦

25、人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。

26、烦恼的事情最好在散步时把它忘掉，你不妨出来试试看看，一切烦恼事情都会像长了翅膀一样飞走了。

27、心量大小决定了人生苦乐。心量越大，烦恼越轻。

28、能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。

29、让风吹走你忧伤，让雨洗掉你的烦恼，让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨，让爱情带给你幸福，让友情带给你快乐，让我带给你无限的问候！

30、人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，以后每一日都是个新开始，你说多好。

31、人有了太多的欲望才会有那么多的烦恼，这个现实的社会，各式各样的诱惑都有，能保持一颗宁静的心算是很难得了！或许一颗知足常乐的心比什么都好吧！

32、只想放空自己，让烦恼随风飘去，走过熟悉地方，失落感涌了上来。

33、欢喜和感恩是消除烦恼的力量。

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