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人的眼睛，除了生病，年轻的时候远近都能看，但是40岁以后就不一样了。看远的可能还是一样，看近的需要把东西放远一点才能看清楚。有人觉得眼睛有问题，其实不是问题。这是一种生理变化，叫做“老光”，就像人老了头上出现白发一样。

我们看远的时候眼睛处于休息状态，看近的时候就要靠眼睛里一种叫做“晶状体”的组织来“调节”。镜片就像一个透明的双凸透镜，弹性非常好，可以自动变粗变细。当你读一本书，字体很小，距离很近，需要借助镜头才能看清楚。它会自动变厚并向前突出。当然，这种增厚和变薄取决于睫状肌的收缩和松弛，就像一条宽而紧的带子和一条附着在晶状体周围的小带子。

但是晶状体增厚和变薄的弹性并不是永远不变的。新生婴儿出生时，晶状体比眼球的其他部分要大。同时，它像某些水果一样，里面有一个核，但它更小，更软。当然这种核肯定不像水果里面的核。晶状体内的细胞核是完全透明的。后来随着年龄的逐渐增长，晶状体会逐渐变硬变大，弹性逐渐消失，从而“调节”受到影响。所以人到了40岁就会有不同程度的老花眼，还得靠一副老花镜来帮自己拉近距离。

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