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电动牙刷怎么样(电动牙刷到底有没有效果)可能因为接连发了三波电动牙刷的深度评测文章，近几天里，电动牙刷真的效果好吗这类提问，可以说刷爆了我的私信。电动牙刷成为爆火的产

可能因为接连发了三波电动牙刷的深度评测文章，近几天里，电动牙刷真的效果好吗这类提问，可以说刷爆了我的私信。电动牙刷成为爆火的产品是有很多因素的，一方面是各大品牌营销攻势的推波助澜，另外也有它自身的产品优势，确实很大程度了弥补了普通牙刷的缺点。从杨觅作为口腔博主的立场来说，我们对于电动牙刷要充分认识到它的优点，同时不能忽视它的危害和弊端，因此今天专门做一期科普文章！

一、电动牙刷真的效果好吗？

电动牙刷是虚火还是真的流行，从我自己近几年的观察来看，很多专业牙医都在使用电动牙刷，也鼓励大家使用。他们大多推荐使用电动牙刷的主要原因有几个。一是中国人的牙齿健康度不好，成人的虫牙状况达到88%以上，牙周炎的人达到90%以上，牙齿结石堆积的人达到95%以上。在牙齿的健康度背后，意味着我们很多人日常牙齿的清洁没有达到标准。这是很多牙医鼓励使用电动牙刷的理由。电动牙刷真的效果好吗？来看看它具体都有哪些优点吧：

1、电动牙刷能比普通牙刷更好的清理牙菌斑！这也是很多牙医推荐电动牙刷的理由。必须知道牙菌是各种各样牙齿疾病的元凶，电动牙刷能更有效地去除牙菌，牙齿的健康率和素质会大幅提高。普通牙刷对于齿缝、牙冠等死角位置的清洁很不到位，即使有心清洁，也很难发力，长期以往就容易滋生牙菌斑！

2、电动牙刷更加省时省力！电动牙刷每分钟能达到几万次震动，而普通牙刷每分钟只能达到200次。我们使用电动牙刷短短2分钟就能实现高效清洁，但普通牙刷需要近二十分钟。更关键的是，电动牙刷能达到全口腔无盲区的清洁，冲刷牙菌斑和顽固牙渍，普通牙刷无法达到这种效果！下图是两者的清洁效果对比图：

3、电动牙刷能培养更好地清洁习惯！电动牙刷一般设置有2分钟自动暂停，30秒换取提醒，能够科学的提醒刷牙时间，帮你养成良好的刷牙习惯，对于每一个区域每一颗牙齿，都能刷到位且刷干净。普通牙刷则常常无法掌握力度，无法精准地判断时长，导致刷牙时间忽长忽短，力度忽大忽小，不能均匀、有效地清洁口腔的每个区域！

电动牙刷真的效果好吗？根据我多年的使用体验来看，电动牙刷还是非常值得入手的洁牙工具，对于清洁牙菌斑这个首要工作任务而言，大大超过了手动刷牙，完全不是不是智商税！因此也被众多牙医所推荐使用。它的缺点当然也是有的，我会在下文中帮大家详细解析！

二、电动牙刷的三大危害须知

在为大家解答了“电动牙刷真的效果好吗”之后，大家还需要格外注意留心，关于它的缺点和危害。具体怎么做呢？我们需要首先分析一下这些负面评价主要体现在哪些地方，才好对症下药，买到一款合格的产品。

下图是权威统计机构整理的，电动牙刷全网舆论负面评价点：

从上图可以很直观的看到，刷牙出血、震感强、噪音大等是是最主要的原因。下面来展开分析这些负面弊端：

1、很多品牌清洁力过强，动力超标易导致伤牙

好多商家广告容易误导消费者，常常标榜自己的清洁力有多好，震频有多高，实际用起来不仅容易伤牙出血，磕牙打牙，还非常轰头体验不佳！如果长期使用这类电动牙刷，不仅会加剧牙齿本身存在的一些问题，更有甚者造成慢性伤牙的风险。尤其对于口腔问题较多的国人而言，更不适合。

2、刷牙容易出血

刷牙时容易出血，其中原因有刷毛过硬，磨圆率非常低，甚至还有没做磨圆处理。另外还有刷牙手法不正确，震频过强等原因导致的。不仅刷牙体验不能保证，还会刺激牙龈、伤害牙釉质等伤牙问题，刷牙刷出血就更难以避免了。

3、品质差的低价产品泛滥，伤牙隐患非常多

过低的售价很难保证在在品质、工艺和技术上有较大的投入，为了压缩成本，它们大多采用的是劣质的空心马达，震感不均匀，一会大一会小，放在嘴里像是乱窜的小电钻，对牙齿的磨损更是吓人！刷牙体验简直惨不忍睹。

三、如何避免危害弊端？这些关键点要注意！

电动牙刷真的效果好吗？它确实是非常不错的洁牙工具，但为了避免上面提及的危害弊端，我们必须注意以下几大关键点：

1、不买震感和功率过强的电动牙刷

追求过强清洁力的人也很多，这是非常错误的理念，国人其实更适合护龈护牙体验好的电动牙刷，太强烈的摇晃和动力会给牙龈造成过度的磨损。

而市面上的很多品牌，尤其是国际大牌，最初为欧美用户设计，震感很强烈。但国人整体健康率不到1%，使用时间长了会导致牙龈收缩、牙齿出血频繁等牙齿疾病。

但这类品牌往往宣传自己护龈护牙体验特别好，给大众造成了很大的误导。到底谁才是真正的护龈护牙优质品牌？下面是某权威机构对国内品牌电动牙刷的对比：

在这么多品牌中，扉乐是其中清洁力优秀，同时护牙指数最高的品牌！据我了解，扉乐曾是口腔技术方案商，专业实力雄厚，凭借死磕国际品牌的高伤牙率而出名！它独家的不伤牙黑科技，比如核定震频技术、V-ZUS智能算法等，可实现每一次刷牙降低80%伤害！还拥有高跨度高覆盖清洁力，以及研发多种刷头针对不同人群，另外，它对长期不易发现的慢性伤牙也做了特殊技术处理！所以得到了众多专业牙医的推荐，它也是我目前用了最久的主力款！

另外力博得、松下、居骑士表现也还可以，力博得是属于华为生态，特色是可以搭配app使用，能够调试出更多的数据，供大众参考，虽然鸡肋了一些，但未来可期。松下的刷毛较软，虽然清洁力相对一般，舒适度还可以。居骑士是国产品牌中性价比较高的，对于体验要求不是特别高的话，可以考虑。

2、价格低的产品不要买

低价电动牙刷我用过几支，说实话质量工作很差，震感很不均匀，容易磨耗牙龈，千万不要小心便宜。它们普遍存在刷头处理粗糙，刷毛参差不齐或者磨圆率低，马达也多是廉价的震感非常不均匀不稳定的空心杯，不仅达不到牙齿护理的效果，反而会造成牙齿的损伤。

3、刷头要挑选偏软的刷毛，磨圆率不低于85%

购买的电动牙刷的刷毛不能太硬，事实上我在很多情况下，中国人不适合刷毛太硬的牙刷。包括普通牙刷和电动牙刷，尽量选择软的。尽量不要选择刷毛磨圆率过低的产品。磨圆率非常重要。必须选择超过85%以上磨圆率的产品。很多产品不显示磨圆率。那个也必须要问清楚。

4、不要可以追求快速美白

一些对“大白牙”有执念的朋友，为了让牙齿变白买了多少美白的产品，白了么？为了迎合现在对“白牙”的审美，国际大牌电动牙刷的宣传一定绕不开快速美白，但是这类产品震感特别强，非常伤牙。另外，健康人的牙齿本来就是淡黄色的，你见到的那些雪白雪白的白牙可不是刷出来的哦！

5、最好优先买支持7天无理由的品牌

如果只是看配置参数表，像护龈护牙技术等在参数表上很难体现，只有亲自使用了才能感受到，也是那些找代工厂的国际品牌所难以达到的，因此建议大家优先购买支持七天无理由的，通过自己的亲自实测来决定买哪款。

电动牙刷真的效果好吗？杨觅今天为大家科普了电动牙刷的优点和优点，与普通牙刷相比，电动牙刷不得不说可以弥补普通牙刷的致命缺陷，也就是对牙菌斑的清洁效果。如果预算允许，自己也没什么严重的口腔疾病，那么还是建议大家早点入手电动牙刷，更高效地清洁自己的口腔！

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