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它是冻疮的主要原因。发病原因是冻疮患者皮肤遇到寒冷(0 ~ 10)、潮湿或冷暖骤变时，局部小动脉收缩，久而久之动脉麻痹扩张，静脉充血，局部血液循环不畅，导致发病。以下方法可以有效预防冻疮的发生。阅读步骤

体验步骤：

积极参加体育活动，加速气血循环，有利于疮面修复。它还可以防止新的冻伤。

寒冷季节注意防寒保暖。

3衣服鞋袜要宽松干燥。

每年复发者，可逐渐养成夏季用冷水洗脸、洗脚、洗身体、洗澡的习惯，以提高耐寒能力。

5冬天怕冷的人可以多吃些热的祛寒食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、花椒、生姜、肉桂等。

6每年发病的人，冬夏都能治好。三伏天几次外擦药自我治疗后，有条件的红外线理疗更有效。入冬前宜早期内外兼治。

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