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我每次都是用药调整过来的。既然能称为“焦虑症”，就不是焦虑状态能比的，我是扛不住，受不了那种落地一根针心脏都要多跳好几下的滋味儿。

不愿意回忆，感觉焦虑症像恶魔一样，束缚着自己的手脚，肢体僵硬，莫名的恐惧心慌，自己又不知道这症状的原因究竟是什么，每次发作我都足不出户，不敢出家门，心慌气短，一点安全感都没有。电视不能看，手机也不能看，只能在服药中期待状态好转。

最难受的是晚上睡前，躺上床心脏就“哐哐”猛跳，适应过程就是左侧卧或者右侧卧，躺一阵心脏跳的就不那么严重了，接下来就是平复心情，争取让自己早点睡觉。如果不是知道自己有这种躯体化症状，一定会觉得自己心脏出了严重问题。症状和心脏病很相似。

有一次睡觉前楼上的孩子好像是把玻璃球弄到地板砖上跳，我吓得坐起来喘，深呼吸好一阵才算安静下来。

不玩手机也好，不看电视也罢，状态没好药物的副作用先来了，那就是食欲增强，为了从半死半活状态走出来，也是拼了，饿了就吃。好在一个星期左右药物就见效了。不再那么难受，症状开始慢慢减轻，二十多天后，就好了很多。

这病糟心的就是，心事多了压力大了就复发，所以平常自己尽量调解心态，这病，十辈子不见都不想它。

焦虑症是最常见的精神疾病之一，临床上治疗焦虑症主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗，主要根据焦虑症的严重程度不同，使用治疗方法也不同。

轻度焦虑症患者以心理治疗为主，可以寻求专业心理治疗师帮助以最大限度改善患者的焦虑情绪，心理治疗相对时间较长，一般需要通过互动进行评估到底需要多长时间改善患者的焦虑情绪。

而中、重度焦虑症患者则以药物治疗配合心理治疗为主，最常用的药物包括丁螺环酮、坦度螺酮、舍曲林、氟西汀等，原则上争取3个月将患者的焦虑症状完全控制，但是因为焦虑症是慢性复发性疾病，所以即使患者的焦虑症状完全控制，也需要继续服药一段时间，才能最大限度降低复发概率。

总而言之焦虑症多久能治好有较大的个体差异，一般是争取3个月将症状完全控制。

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