北控又输球了(北控怎么可以上三外援)
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根据我投了十年三分经验，首先你要对投三分感兴趣，这是最重要一点，兴趣爱好引导你成功。像我这样，打球不厉害，投三分准，根据你的力量感去投，每天坚持投进一百个三分球，一分钟出手十几次，到时候你的肌肉定型了，射出去就有弧线了，然后越到后面给自己加点压力，尝试投高难度的三分球，像库里那样，接到球就可以投了，我投三分，基本上是很快就出手了，一接到球马上投出去，人家一看就是三分大神。
如何练习中线投三分？
根据我投了十年三分经验，首先你要对投三分感兴趣，这是最重要一点，兴趣爱好引导你成功。 像我这样，打球不厉害，但是投三分准，根据你的力量感去投，每天坚持投进一百个三分球，一分钟出手十几次，到时候你的肌肉定型了，射出去就有弧线了，然后越到后面给自己加点压力，尝试投高难度的三分球，像库里那样，接到球就可以投了，我投三分，基本上是很快就出手了，一接到球马上投出去，人家一看就是三分大神。
篮球三分怎么投比较准？
谢谢邀请篮球三分要投得准，那就必须从三个方面去抓，第一，在三分弧圈多练习，特别是在各个点位都要勤练，大家都知道，军队里的狙击手那是靠子弹喂出来的，所以，没有什么捷径可走，必须多练；第二，在三分球练习过程中，加入障碍进行练习，这样就可以在有障碍的情况下投篮更有手感；第三，要在快速移动过程练习三分投篮，增加实战的化的训练；记住三分球要投得准必须苦练、勤练。
想求教各位大神篮球怎么投三分才好？
1.作为一个有十多年篮球实战经验的人而言，在球场上的实战效果最重要。针对于今天这个问题，怎样提高三分球的投篮技术？我的建议只有两点，第一点就是在日常，平时要多练习，很多技术都是要熟能生巧的，三门球也不例外，虽然天赋会决定你的上限，但是对于一般的篮球爱好者而言，平时足够努力的练习就足够了。2.用汗水解决投篮不准准的同时，还要注意几点，第一点，勤加练习，如果坚持每天投三分一个月，那你三分投篮的水平会有长足的进步，除此之外，投篮并不只是训练熟悉度，并不是只练肌肉记忆，还需要你全身肌肉组织的协调性，因此要注意对身体核心力量的锻炼，包括手脚四肢，腰部和腹部的肌肉组织训练。
只有当有一定的肌肉组织时，才能很好的驾驭高强度的比赛，不仅会提高投篮以及其他动作的稳定性，也能很好的增强在实战中的对抗性。3.做好这两方面的训练之后，边训练的同时，还要积极参加实战，也就是不要只顾着自己练习，同时要经常的去打拍儿，可以在野球场上去积极的使用这些技能包，因为在使用的过程中，和你训练时的样子不一样，你会很明显的感觉出来，同时在实战中，你会发现您所使用的动作都是非常简单实用的，当发现这些之后，以后在训练的过程中就把一些没有必要的花里胡哨的动作去掉，保证动作的简洁性和单一性，从而提高了动作的高效性和实用性，在节约体力，节省时间的同时，大大提高你的出手效率和投篮准度。
4.实践是检验真理的唯一标准，这些都是我多年实战比赛中的总结，可以毫不夸张的说，赛前练习三球也很重要，记得当年在一场比赛中，半场比赛，虽然我的队友不给力，但是为了战胜强敌和节省我的体力，上场我的赢球策略就是只投三分，最终我投进了12个三分球，而且还赢下了比赛。下图就是我多年实战训练得到的肌肉成果，晾一晾可以让大家看一看，付出努力就会有成果，很让人羡慕的小肌肉哦[捂脸]。
中投很准，但投不了三分球，怎样才能提高？
想要投得更远？想要成为更厉害的三分射手？篮球上头提供你超级有效的投篮秘诀。在拉长自己射程的同时，要知道自己使用的方法是否正确。而有件非常重要的事是不论在哪儿投篮，都要保持好原来的出手姿势。想要增加你的射程，只有下面两种方式：1.增强身体的强度与力量2.调整投篮方式这里分别说明如何针对这两点做训练，你可以选择适合自己的方法，当然如果能在这两方面都有进展会更好。
如何增加身体的强度与力量？最容易直接联想到的答案就是重量训练，增加全身的强度可以带来帮助，练习的时候可以特别着重腿部的爆发力、核心、手腕、前臂及肱三头肌。只要增加练习，一定能让手腕及前臂更加强壮，每天投500球也是增加力量的好方法。或者你可以用重一点的药球（重量是一般的两倍），再回去拿一般规格的球，对比之下会发觉投篮变得相当轻松。
如果使用较重的球，可以不需对着篮框练习，以单手持球，辅助手的位置与平常相同，但是距离一吋不用碰到球。专注于投篮的动作，把球投得又高又远，但不要为此牺牲了正确的出手姿势。如何调整出手的方式？改变你习惯的投篮方式一开始可能会使你的命中率降低，大的改变也需要让肌肉习惯出力的方式，因此需要非常非常多次的重覆练习。
大多数的情况，若能只做小的改变会更好。1.要拉远射程的其中一个方式是故意将球投至打到篮板。以腿部的力量向上跳，在抵达最高点前的瞬间将球投出。如果动作正确，应该能有足够的力量打到篮板，甚至在三分线外也不困难。当熟悉这个动作与力道之后，可以开始试试瞄准篮框投篮，因为比打篮板所需的力气要小，球员从较远距离出手能更有信心。
在最高点的前一刻出手非常重要，若在下降过程中出手会已经失去很多力量，并且让防守者有时间来干扰你出手。2.另一个有效的方式是手肘是下降的。如果看纳什投篮会发现他投三分球时出手后手肘的高度都不会高过于眼睛。如果你想调整出手动作，可以好好考虑这点，因为他不会对你的出手习惯带来太大的影响。3.缩短从出手准备位置至出手的时间，也可以帮助你有更大的力量投篮，并拉长射程。
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