书法教程入门零基础练字(书法0基础教程)-东辰安华生活网

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网友提问：

基础为零，书法怎样入门？

优质回答：

感谢邀请！虽然没有基础！学书法其实也不难！

下面就分享哈我多年的经验！首先建议先多买几本理论书，认真地读一读。可以少走很多弯路。也算是理论指导实践吧。在笔者目力所及的范围内，目前国内市场上，似乎只有三本书值得参考：第一本是启功先生的《启功给你讲书法》。启功先生这本书的最大优点，就是他不弄玄虚，讲得非常实在、简洁和清晰。很多人讲书法，都会把书法塑造成深不可测，但启功先生却揭除了书法神秘的外衣，并把书法看作是人人可学的身边的艺术甚至技术.他提出的“练字是准确性的重复，不是量的叠加”的练字法，为初学者闯过单字关鼓足了勇气等等。启功先生此书语言轻松幽默，娓娓道来，是一本非常难得的书法入门教材。

第二本书是《白蕉论艺》。《白蕉论艺》是出版社对白蕉谈艺术的一本文章选编集，其核心是《书法十讲》。《书法十讲》是白蕉先生1962年在上海所作一系列书法讲座的底稿，幽默流畅、清澈深入，自然轻松地阐释了许多大而复杂的问题。如论选帖，白蕉先生说“选帖好比婚姻，选择应该自己拿主意”；如论执笔，则说“怎样去执笔，这问题和怎样去用筷子一样简单而平凡”；如论碑帖学习，则说“碑宏肆；帖潇散。宏肆务去粗犷，萧散务去侧媚”；如论做字神采，则说“作字要有活气，官止而神行，如丝竹方罢，而余音袅袅；佳人不言而光华照人”等。

第三本书是周汝昌先生的《永字八法》。周汝昌(1918 --2012)字禹言、号敏庵。当代"红学泰斗"，代表作《红楼梦新证》。在书法研究方面，周先生指出，“遒不是僵硬，也不是狂乱、冲动；是骏爽峻利，緊洁生起，不松不垮，不塌不倒，不敗不懈，不蔫不悴。媚不是妖冶，也不是搔首弄姿，矫揉扭捏，装模作样；是风度气韵，意致神情，不粗不野，不鄙不俗，不甜不软，不轻不贱。”这对于后学者把握晋代书法正脉的审美风格，明确自己的努力方向具有非常重要的意义。

调整方法事半功倍三点建议：

1、首先是自信，书家是人不是神，不管多大书家也有客观上不算好的字，可以不写！字帖要为我服务，取我所需，不喜欢的字不写，不会写好。自己临帖自己说了算！尊重古人和学我所需是辩证的。

2、其次是抓住一个字不放，不到乱真不罢休！特别注意细节认真对照，到咋写咋像，离开帖还像的程度时就变成你自己的了！你的字当中就有一个褚遂良了，再写第二个、第三个- - - - - -，写过乱真的50个逼真褚遂良的字，保你有长足的进步，可以说就能基本掌握了！

3、注意写在方格子里要“上留天，下留地，左右留墙壁”！虽然小学生的法则，对于你尤为重要！

工具。

买些必须的东西：笔、墨、纸、贴。（注意不是笔、墨、纸、砚，砚并不是初学者的必须品）对于初学的朋友来说，这些东西都没有必要买太贵的，字写好写坏，它们暂时对你影响都不大，无须太过讲究，准备一套花费也有限。

毛笔买几十块钱一支的兼毫笔就行，软硬适中。羊毫太软狼毫太硬，都不太适合初学者，至于什么兔毫鸡毫鼠须等等都不是常用的，暂不考虑。（具体的论述，参看我另一篇文章《写字，先解决笔的问题》）

墨买普通的一得阁啦曹素功啦就可以了，直接买墨汁，没有必要买固体墨自己去磨，费时费力。当然高水平的人讲究比较多，是另外一回事，但是初学的朋友用墨汁就好，也不需要用专门的砚台，基本上只要是能盛墨汁的小盘子小杯子都没问题。

纸的话可以用毛边纸，练字的时候用毛边纸是非常实惠的，买几十块钱够你写一年。我每天发出来的毛笔字就是用毛边纸写的，毛边纸便宜当然是有很大的缺点，比如粗糙，比如易皱，但因为纸的消耗是非常快的，所以用宣纸的话，尤其是常年累月地用，会是一笔不小的开销，经济实力一般的朋友不推荐。

准备一些偶尔写作品用就行了，另外熟宣纸和生宣纸区别很大，一个不洇墨一个洇墨，所以买半生半熟的宣纸是比较合适的。对于特别拮据的朋友，哪怕旧报纸都是可以用的，虽然效果是差点儿，但比A4纸、作业纸之类的强很多。

最后是帖。在田蕴章老师的授课中有专门论述选帖的重要性以及如何选帖，讲的非常有道理，在我们买帖的过程中会有很大的参考价值，但鉴于我们是自学成才的业余爱好者，所以有许多讲究和学问并不适用，我们不懂那么多，欧颜柳赵，你喜欢谁就学谁好了，除了赵体，以其他三种字体入门都不会差。

但有两点需要注意的是，一是不要学今人的字，我最开始就是临田先生的字，觉得他的字非常好，后来他屡次建议不要学他的，因为他水平不到，我临了一段时间《九成宫》后，发现的确如此，今人的字并不耐看，远不如古人，经得住无数人反复推敲后才留下来的传世之作