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兜率岛，是东江湖上最大的岛屿、湖南第一大岛，也是我国江南最大的内陆岛，面积5.7平方公里。

兜率岛的来历，一说很久以前，东江里有一条恶龙经常兴风作浪，住在天上兜率宫里的太上老君知道后，掐指一算得知是自己当年在孙悟空大闹天宫时丢失的一条龙头拐杖所为，于是他把炼丹炉前的石狮子招来投下凡间压在孽龙身上，从此就成了兜率岛。另一传说是，原本住在天上兜率宫的太上老君云游凡间，来到此处，炼丹、吃丹，面对湖光山色胜景，感觉神清气爽非常知足妙足，于是率性就此住下，并将此处命名“兜率”。

远远望去，兜率岛如同一只巨大的雄狮蹲伏于碧波荡漾的东江湖上，甚是威武！

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