很多小伙伴比较关心每天走1万步能减肥吗(1万步消耗的热量)，本文带大家一起看看每天走1万步能减肥吗(1万步消耗的热量)。

行走1万步大约七点五公里。正常情况下一个成年人行走步幅为七十五厘米，走一万步就是用一万去乘以零点七五，便可以得出七点五公里的答案。当然这是一个理论数据，最终会和行走者的身高、体能及身体状况有关，若行走者是身矮腿短、年老体弱者这个行走距离会短些。

1万步多少公里

想要去解答1万步多少公里这样的一个问题，首先要知道一公里等于一千米，还要确定一个对象，这里以成人为例，因为成人的步幅一般情况下约为零点七米，那么一万步是多少公里，我们就用一万米去乘以零点七米，就等于七千米。在用七千米去除以一千米，结果就等七公里。所以说，一万步就等七公里。

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