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养生之道网导读：打篮球时戳到手指怎么办？篮球是一项非常受欢迎和激烈的球类运动。在接快传或接球时，手指与球垂直碰撞，可能导致手指受到外力冲击，导致手指关节受伤。那么，打篮球的时候戳到手指怎么办？以下是介绍。打篮球手指刺伤怎么处理？1.如果打篮球时戳到手指，最好立即停止比赛，以免加重被戳手指的损伤，保护其他手指不受伤害。2.抬起戳在篮球上的手指，可以活血化瘀，帮助止痛消肿。

最好让受伤的手指保持稳定状态，不要动。但如果被戳的手指下垂，会导致血液往下流，加重手指肿胀。3.手指被戳后，尽快用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，或用冷水冲洗受伤手指，可减缓受伤部位的血液循环，减轻疼痛和肿胀，减少受伤部位的扩散。4.用纱布或胶带包扎受伤的手指，有助于消肿。但需要注意的是，绷带不能太紧，以免造成局部血液循环不畅。如果手指肿胀严重，最好不要用胶带包扎。5.手指穿刺后不宜立即使用药膏、喷剂等药物，而药液或活血化瘀药物只能在24小时后使用，有助于扩散淤血，有助于恢复。

6.按摩手指也有助于分散手指周围的淤血。按摩的时候会有一些疼痛，但是可以帮助你快速恢复。7.用胶带将患指和邻指固定在一起。相邻手指起到夹板外固定的作用，避免加重手指损伤。当然也可以固定在压舌板或者冰棍上。8.如果发现手指剧烈疼痛、指形改变、手指肿胀明显、皮下有淤血等症状，可能导致手指骨折、指关节脱位等严重损伤，建议及时就医。

9.注意手指被刺后不要短时间继续弹奏，否则会造成第二指损伤，容易导致手指畸形。打篮球时如何防止手指刺伤？1.打篮球时，要掌握正确的打球技巧。不要直接摸球的方向。在接球或接球时，你的手指可以稍微后退，以保持柔软和弯曲。2.打篮球前，采取措施保护手指，可以把指甲剪短，减少刺伤的机会。3.戴上指手套或手套，用运动胶布包裹手指关节并固定，可以保护手指。

4.打篮球前做好热身准备，活动好各个关节和手指各个部位，一定程度上避免运动损伤。5.手指力量的增强可以在很大程度上预防运动损伤。平时可以经常用握力器加强手指力量。6.像科比一样，在运动前用运动胶带把指关节缠起来，甚至把两个手指缠在一起，增加指关节的力量。打篮球时手指刺伤怎么处理？以上是养生之道网介绍的内容，供大家参考。

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