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精油是一种很常见的护理产品，很多人经常使用。市面上的精油种类繁多，不同种类的精油有不同的功效和作用。孕妇是一个很特殊的群体，需要注意很多方面。那么孕妇可以用精油吗？孕妇使用精油有什么作用？下面我们就给大家介绍一下。孕妇可以用精油吗？精油对护肤有很大的帮助，成为很多女性护肤舒缓肌肤的首选。但是对于孕妇来说，孕期使用精油一定要慎重。孕妇之所以要慎用精油，是因为精油有非常好的通经活络的作用，有些精油还有“调经”的作用。对于一般女性来说，可以缓解月经带来的不适，让月经更顺畅。但是，如果在怀孕期间使用精油，尤其是在孕早期，可能会有流产的风险。精油分子非常细微，很容易渗透到体内。建议孕妇和哺乳期妇女避免使用精油按摩，以免精油对宝宝造成影响。但不代表孕妇一定不能用精油。有些孕妇妊娠反应严重，可以依靠对孕妇无害的香薰来缓解症状。孕妇用精油，最好作为室内香，不要让精油接触皮肤。如果孕妇接触过精油，也不用太担心。只要事后没有出血或流产的迹象，就不会影响胎儿。孕妇使用精油可以有效缓解孕妇在怀孕各个阶段的不适，比如初期的“不愉快”症状，如恶心、呕吐、疲劳、易怒等。在这种情况下，常用的精油，如橙、柠檬、佛手柑等，在很多柑橘种类中是相对安全的。这些精油能给孕妇带来清新的感觉，刺激食欲，让孕妇有睡意。同时也与中医的多吃橘子刺激食欲，增强食量不谋而合。同时，这些精油大部分来自黄澄澄的果皮，正好符合印度阿育吠陀医学中胃轮的颜色，进一步强化了刺激食欲、提振情绪的功能。此外，孕晚期腹部肿大引起的腰骶部疼痛，也可以通过纯植物护理有效缓解。如德国洋甘菊、生姜等。都是不错的选择。精油能给孕妇带来更多舒缓放松的情绪。在怀孕期间，大多数孕妇都有一些紧张和焦虑。离分娩越近，这些情绪就越严重，甚至会影响睡眠。心理学认为孕妇的焦虑会传递给宝宝，所以孕妇身心的放松和稳定是孩子心理健康最基本的前提和保证。而有些花的精油中含有大量的酯类和醇类，瞬间产生稳定愉快的情绪体验。比如苦橙花，基本上就是孕妇的抗抑郁专家。当然，苦橙花荷荷巴油也可以帮助改善孕妇的妊娠纹。精油是留给宝宝激发嗅觉的，很多人不知道如何在妈妈和宝宝之间建立一个神奇的情感连接通道。新生儿首先通过嗅觉与母亲建立联系。当他们出生时，新生儿没有听觉和视觉。只要它们妈妈的气味一靠近，宝宝就不哭了，变得安静。(国外有实验，让保姆和妈妈坚持使用同一种香味，这样会让保姆更容易接替妈妈照顾孩子。)正因为如此，母亲在孕期坚持使用舒缓放松的精油，可以让宝宝感到安全放松，甚至可以让宝宝出生后性格安静。目前欧美育儿专家一直认为，宝宝在妈妈肚子里情绪稳定比妈妈吃什么更重要。更神奇的是，孕期使用精油可以让宝宝尽快联想到大自然的味道，形成宝宝灵敏的嗅觉，这是宝宝最早的开启器 如果真的要用精油，在选择精油前最好先咨询医生，或者在购买前查看标签上的说明和使用指南。孕妇不能用的精油：洋甘菊、玫瑰、罗勒、肉桂、丁香、薄荷、雪松、没药、柏树、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、毛香、马郁兰、百里香、艾草、山金车、桦树、薄荷、冬青等有毒精油。孕早期的妈妈可能会流产，所以即使是来自大自然的精华也不是越好越好。所以医生通常建议孕期慎用精油，否则会造成不必要的损失。

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