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除了戴假发，还有什么方法可以让头发变多？1.在洗发水中加入适量的盐。多洗头可以让头发变得结实，增加。2.可以用啤酒洗头，因为啤酒是酸性的，可以抑制碱性洗发水的效果。3.用淘米水洗头对头发也有好处。4.柠檬似乎对头发也有好处。5.食补。比如一些干果。祝你成功。

增加头发稀少的补救方法之一：经常洗头和梳头。据相关中医专家介绍，每天早晚梳头数百次，可以有效刺激头皮，从而改善头发之间的通风。但由于头皮极易出汗、变脏，经常洗头、梳头对防止脱发、秃顶、头皮屑有明显的有益作用。方法二：合理的饮食很重要。对于脱发的人来说，合理补充以下食物非常重要。1.补铁，经常掉头发的人，往往缺铁。含铁丰富的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。2.补充植物蛋白。众所周知，我们的头发是一种角蛋白，所以如果你的头发干燥，发梢开裂，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如大豆、玉米、黑芝麻等。3.多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果。导致脱发和发黄的因素之一是血液中的酸性毒素。原因是身心疲劳。长期食用纯糖和脂肪类食物，导致体内代谢时产生酸性毒素。肝脏、肉类、洋葱等食物中的酸性物质。都容易造成血液中酸性毒素过多，所以要少吃。方法：适当运动，保证睡眠运动有利于缓解压力，提高自己的免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤和头发的正常代谢，代谢期主要发生在晚上，尤其是晚上10点到凌晨2点之间。这期间充足的睡眠可以让你的头发正常代谢。相反，如果头发的新陈代谢和营养失衡，就会出现脱发。建议：尽量每天至少睡6个小时，养成规律睡眠的习惯。方法：尽量避免环境对头发的损害。强光、污浊的空气、化学毒素、染发等。会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以尽量避免。

做什么可以增加头发？不，这是一种科学方法。医生说经常用姜片擦可以加快很多。原理是可以促进血液循环(据说辣椒水也有同样的效果，但是能不能试试要考虑清楚)。营养学家说，头发的主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和数十种微量元素。如果缺铁和蛋白质，头发会变黄，分叉。当你缺乏植物油、维生素A、蛋白质和碘时，你的头发会干燥、无光泽，容易断。维生素B缺乏会导致脂溢性皮炎和脱发。所以应该多吃以下食物：多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝类、酵母等。多吃蔬菜和水果：含有许多发质必需的微量元素。吃维生素B6和维生素E:维生素可以防止白发和促进头发生长。如谷类、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、鸡蛋、猪肝等。网上流传的一句话：01。两种不同品牌的洗发水交替使用。02.经常洗头，保持良好的清洁习惯(注1)。03.经常梳头。可以倒着梳头发，有助于头皮的血液循环和生长。5.按摩头部或倒立或翘腿靠墙，可以加速血液向头部的循环，促进头发的生长。06.游泳时，水可以滋润和按摩头部，经常游泳头发会长得很快很浓密。7.药丸洗发水(注2)。08.用生姜和高粱酒洗头。09.用柚子皮挤出的汁液洗头。10.保持良好的饮食习惯，不要偏食，多吃蛋白质等食物(如肉类、肝脏、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪等。)、钙、胶质(鱼食)、深色蔬菜。11.在洗发水中加入迷迭香+天竺葵/鼠尾草+薄荷(注1)。最合适的洗头时间是两到三天洗一次。保持头皮清洁，保持其血液循环状况良好。选择好的洗发水。千万不要用双效多效的洗发水！把它洗干净。多做护发或头皮护理，让头皮的脂膜和油脂分泌代谢正常畅通。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长。(注2)可以用避孕药洗头或者护理头发，因为里面有促进头发生长的雌性激素，也可以直接买雌性激素来用，效果更好。但这是医生不能乱用的处方药，传言可能会导致癌症早期发生。如何使用避孕药？避孕药主要含有大量的叶黄素和女性激素。使用方法是磨成粉，和洗发水或护发素混合使用，但最好不要用油性护发油，因为药物必须接触头皮才能起作用。如果是太油的护发油，会造成毛孔堵塞。传说使用三到五次后会明显增加。至于能不能信，会不会引起病变。这个也是别人报，然后医生报。可信度无法完全确认。P.S. Note 2中的方法有点危险，仅供参考。老人说：洗头洗头后，在头上涂一个鸡蛋和护发素，用毛巾包十五分钟再洗掉。它创造了奇迹。很多不为人知的民间偏方说：用茶叶洗头后，用茶叶冲洗，可以使头发乌黑、柔顺、有光泽。啤酒护发先将头发洗净晾干，然后将啤酒均匀涂抹在头发上并按摩，使其渗透到发根。10分钟后用清水洗净，这样不仅能让头发光亮，还能防止头发干枯，促进头发生长。醋蛋护发，在洗发水中加入一点蛋白，搅拌均匀，然后洗发，轻轻按摩头皮。然后，洗净，加入少量醋加新鲜蛋黄，调匀，顺着头发慢慢涂抹，用湿毛巾包裹1小时，再用清水洗净。这种方法最适合干硬发质。泥洋葱护发：首先将洋葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使洋葱汁均匀地涂抹在头皮和头发上。几个小时后，再洗一次头发，这样可以消除讨厌的头皮屑。

护发蜂蜜油：将一勺蜂蜜、一个生蛋黄、一勺植物油、两勺洗发水和适量洋葱汁放在一起，混合均匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，然后在帽子外面用湿毛巾保持热敷。一两个小时后，洗头。如果每天坚持一次，坚持一段时间后，可以缓解头发稀疏的症状。柚子仁护发用25g柚子仁，用开水浸泡，晾干，将其汁液涂于发根，或用生姜涂抹，每日两三次，可治疗秃顶、发黄，加速头发生长。取护发用陈醋150ml，加入温水1kg，搅拌均匀。用这种洗液每天洗头一次，可以去屑止痒，防止脱发，有效减少头发分叉。此外，在理发和吹干头发之前，在头发上喷一些陈醋，可以使发型持久，使头发柔软滋润。一种医学方法，桑叶和麻叶放在水里煮，然后洗头。半个月后，头发会很快长出来。请尝试一下，会有效果的！

如何增加头发，有土方吗？谢谢你用啤酒揉头发15到20分钟。希望你能采纳。

如何增加头发？试试这个方法，视觉上增加头发。洗完头发后，低下头，让头发垂下来，然后用吹风机吹干。等干了，抬起头，用梳子整理一下。没关系。

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