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如果你选择一种与你的身体接触时间最长的服装，那一定是内裤.内衣保护我们的隐私，同时，它与我们的重要器官密切接触，而且它是第一防火墙&以防止细菌入侵。

但是这个防火墙&也需要经常清洗和定期更换，那么内衣应该几天换一次呢？要穿多久才能扔掉？你知道这些健康知识吗？

内裤应该几天换洗一次？穿多久丢掉？一条穿过的内裤到底有多脏，可能你没有一个很具体的概念，这也成了一些不爱洗内裤的人的安慰。他们会想，一条不与外界接触的内裤能脏到什么程度？

首先，对于女性来说，随着月经周期的变化，身体会产生不同量的分泌物。这些分泌物都是以蛋白质为主要成分只是细菌最喜欢的营养物质。同样，不及时清洗的内裤就会变成细菌最好的培养皿.

而且女性在经期可能会不小心把经血弄到内裤上。理论上，经血是无法完全被洗干净的,如此经期使用的内裤，最好是清洁十五次左右就丢掉，换成新的。.

另外，男人。调查显示，20%只有男性每天更换内裤。事实上，男人和女人是一样的，男性同样也会有带有蛋白分子的分泌物沾到内裤上,甚至在男人睡觉的时候都不知道。

而且男性小便后用卫生纸也不常见。通常情况下，男人尿完就随便扔。可想而知，内裤上一定会沾上尿液,还伴随着内裤不停地摩擦着生殖器官。

所以如果条件允许的话，建议每天都换。至于要多久才能扔掉？一般是半年。即使半年后没有损坏，也最好换新的。

内裤不换不洗，有哪些危害？年微生物学教授查尔斯基尔巴(Charles Kilba)发现，如果0.1克粪便沾在内衣上，会导致水中大肠菌群增加近百万。其实内裤上的粪便很可能超过0.1g.

也就是说，尿液、粪便、汗液、皮肤皮屑等人通常会依附在我们曾经亲密接触过的内衣上，同时也会滋养无数的大肠杆菌、生殖器细菌、其他病菌等等。

如果这些载体不及时清理，任其繁殖，下一步就是各种炎症和瘙痒.

现在，人们还认为自己能容忍一块沾有粪便和细菌的布与自己的器官密切接触吗？还有人觉得内衣不需要经常清洗吗？

二、内裤要如何清洗？这4点你要知道1、使用专业的内衣清洁剂

目前，有许多不同品牌的内衣清洁剂，所有这些清洁剂在去除污渍、杀灭细菌,都可以达到很高的效率，其中一些在清洗内衣裤的香皂，专门使用，效果类似。

内衣洗涤的水温也有讲究。如果你受不了冷水清洗，尽可能尝试不要选择过热的水温。热水会让内衣上的细菌和蛋白质结块，变得像油渍一样难以去除。

洗内衣时，尽量使用30度左右的温水.你可以把它浸泡在内衣清洁剂中10分钟左右，然后用手揉搓清洗它。

最后，记住用流水冲洗干净,把洗好的内裤放在太阳下晒干和与其他衣物分开放置,这样可以最大限度的带走内裤上的细菌，保证清洗质量。

一些执着于清洁的人可能会选择使用漂白剂清洗内裤.虽然问题不大，但它确实能有效去除黄色污渍和杀菌，但前提是内衣是浅色的。深色内裤用漂白剂清洗会脱色,和漂白剂也会影响内衣的寿命。

2、内裤不要攒着一起洗

很多人不爱洗内裤，但是又想经常换内裤。换下来的内衣会堆在一起，然后一起浸泡清洗，或者干脆扔洗衣机里清洗。

事实上，这样做是非常错误的。内衣里的细菌不会因为没穿在身上就继续繁殖。它们会以蛋白质为食，力量加倍。把没洗的内裤放在一起，相当于发酵内裤。

而且，多条内裤放在一起浸泡或者扔进洗衣机都不可能洗干净。刚才我提到，一条内裤上面平均有0.1克的粪便，内裤可能会把成千上万的大肠杆菌带到浸泡过的水中或者洗衣机的滚筒上，不仅清洗不到位，甚至连内裤也会反过来被污染。

3、热水煮过后再清洗？有弊端，可选择性使用

有些女孩会用沸水煮内裤15分钟，然后用肥皂洗。这种方法确实可以彻底杀菌，但也有弊端。

首先，经过沸水蒸煮后，布料几乎会被掉色,甚至破坏纤维结构，从而制作内裤更容易破旧.的一些特殊内衣，如

其次呢，煮内裤需要一个专门的小锅，一次煮完内裤还得清洗煮锅以备下次使用，处理一次内裤至少要半个小时，比较耽误时间。

4、不建议使用一次性内裤

有一部分人群嫌弃换洗内裤麻烦，一次性内裤也就成为很多人旅游或者日常的选择，一次性内裤比正常内裤价格昂贵，网上纯棉材质的一次性内裤，最便宜的也是5块钱左右一条。

更便宜的类似洗浴中心使用的无纺布一次性内裤，就更不建议大家长期使用了。

在被制作成内裤之前，无纺布的浆料会被储存罐子内等待热压烘干，其中为了防止细菌进入繁殖，会加入相应比例的消毒液剂。而一般的一次性内裤大家都是直接拿起来使用的，还是谨慎为妙。

综上，内裤是我们每天都要穿的衣物，贴身的东西更要谨慎地对待，毕竟保持内裤的干净卫生，就是防止疾病的好方法之一。选择舒适透气的内裤，勤换洗，将穿着超过半年的内裤换新。才能让内衣这道“防火墙”保护着我们的隐私部位。

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