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大脑要做的最重要事情就是注意力，对周围的各种信息进行筛选。若不被海量信息的左右，只有大脑注意力集中程度对我们的学习和记忆非常重要，如果提高注意力集中程度，那么就可以使事情处理起来简化了。

7种基本能力有如下体现：

1 注意力对消息的处理分辨能力，

2 脑力工作记忆，

3 逻辑和理性思维的方式，

4 大脑自身的学习能力，

5 吸收新知识，并理解其意义的知识理解能力

6 灵光闪现时的创造能力

7 脑部的各种区域所未要被开发的 智力与智商

这7种能力将形成 ：运动功能~语言 ~感觉~情绪 ~执行功能。脑部按照各自的区域分工协同，完成心理活动。

兆亿个细胞构成的脑部组织，脑细胞每天要死亡万级来算，若是越不用脑那就加速脑细胞的死亡数量，血液是这些细胞的营养来源也是代谢的媒介。

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