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无论你是否了解中医，相信你一定听说过决明子这个名字。决明子是一种很常见的中药，可以用来泡水，泡茶或者煲汤。还可以通过一些成分的组合，使决明子发挥更好的作用。那么决明子配什么食物比较好呢？

其实有些类似决明子和苦荞茶冲泡的茶味道比较淡，但是决明子有清肝明目、减肥等功效，所以即使决明子口中味道淡，也要适当喝决明子水。这时候可以选择能提升决明子水口感的药材，和决明子一起喝。那么可以用决明子泡制的药材有哪些呢？

决明子配什么？

1.山楂决明子清脂茶

将干山楂用清水浸泡2分钟，然后用清水冲洗干净。

锅中倒入清水，放入干山楂、决明子，大火烧开，改小火煮10分钟，再放入绿茶，继续煮5分钟。

加入冰糖，搅拌均匀，然后在饮用前将茶通过网滗出。

决明子配什么？

2.山楂肉桂蜂蜜茶

将山楂片和决明子用清水洗净，沥干。

将山楂片和决明子放入杯中，用开水浸泡一分钟，然后将茶倒掉。

再次加入开水，浸泡10分钟左右。

加蜂蜜喝。

3.其他人

3.1.薏苡仁肉桂美白汤

材料

鸡腿1个，芹菜1根，薏米3大勺，决明子1两，枸杞1/2大勺，生姜2片。

工作方法

薏苡仁洗净，用清水浸泡4小时。芹菜洗净，切成小块备用。鸡腿洗净。

将1500毫升水倒入锅中烧开后，加入姜片和洗净的鸡腿，中火煮2~3分钟，去除血水和油，然后取出鸡皮，用冷水冲洗干净。

锅中放入1500cc水，加入泡好的薏米和鸡腿，煮1小时。

将枸杞、决明子、芹菜(带叶)加入方法3中，小火煮10分钟。

3.2.菊花决明子茶

材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

做法：将枸杞、菊花、决明子同时放入带盖的大杯中，用开水冲泡，盖上盖子，闷15分钟后饮用。

功效：清肝泻火，滋阴明目，降压降脂。可用于肝火亢盛所致的中风后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面热易怒、血压升高、舌红苔黄、脉细。

3.3.决明子绿茶

材料：决明子5克，绿茶5克。

做法：将决明子用小火煸炒至香气四溢，然后取出晾凉。将炒好的决明子和绿茶放入杯中，加入开水，浸泡3 ~ 5分钟，即可饮用。用水喝，直到味道变淡。

功效：此茶清凉润喉，口感适宜。具有清热平肝、降血脂、降血压、润肠通便、明目益眼的功效。

3.4.菊花山楂桂茶

材料：菊花10克，生山楂片10克，决明子5克，方糖25克。

用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，用开水冲泡，盖紧浸泡半小时，勤饮，每日数次。

功效：本品适用于更年期综合征肝肾阴虚、肝肠亢盛者，出现头晕、头痛、烦躁，或高血压引起的头晕、失眠、多梦。

决明子是一种中药，可以清肝明目，减肥，所以吃决明子对身体很有好处，但是决明子往往是无味的，所以最好和其他食材混合在一起，味道更好，既好吃又有很好的养生作用。

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