美容院养生短信息83句图片(美容院每天发的养生短信)
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1.好吃的还不够，好吃的不要太多，饮食节俭，运动是纲，心境宽广，你吃杂粮，勤用脑，长寿！
2、厚酒肥肉，清爽多病，少食多餐，延年益寿，贪吃的人，都是在用自己的牙齿给自己挖坟墓！
3.中医；肝有多亮，眼有多亮，胆有多清，脑有多清，疏通肝胆帮助清脑，清肝明目。
4.人生最宝贵的是生命，人生最宝贵的是健康，健康最宝贵的是养生，养生最宝贵的是经络。
5、不吃东西，不跳，不说话，不烦躁，不睡懒觉，早起，热水泡脚，每天洗澡！
6.与其吃一个烂梨，不如吃一个新鲜的桃子。不如放在篮子里，不要放在肚子里。食物新鲜健康！
7、常喝* *茶，明眸不花，雪水泡茶喝，能活一百多，饭后一杯茶，大夫饿了，常喝茶，没病牙！
8.鱼翻身千遍，吃肚自稳，臭鱼烂虾，杀你全家，冬天忌吃生鱼，夏天忌吃狗肉，吃百吨香，乱吃个伤！
9、养生之道：平时要打开门窗通风，卧室要干燥潮湿，被褥要经常晾晒、消毒、除湿；薄荷油可以放在床头，有祛除病毒的作用。
10、没有安心，不够往病方走，饭后百步走，少吃三口，裤腰越长寿命越短，节食，长寿！
11.渴了就不要喝，饿了就不要吃，酒不要喝太多，饭也不要吃太多。吃的原则是：与其往肚子里塞，不如放进锅里！
12、少肉多豆，少肉多菜，少酒多茶，少盐多醋。想要快乐，食物永远新鲜，喝白开水，吃热菜，肠胃健康，疾病少！
13.吃得早，质量高，营养充足，能量高；午餐，谈需求，宜清淡，忌暴饮暴食；吃得晚，吃得少，吃得好，睡得好！
14.早餐* *:第一阶段：粥配咸菜，第二阶段：牛奶配鸡蛋，第三阶段：豆浆和水果缺一不可，牛奶和鸡蛋也不能少！
15.问君要保健就是没钱，什么都没有。想跟你聊聊养生，你忙闲着。当你生病的时候，你会花很多钱。阎王召命赴死，他忙去了。
16.中医经络调理的最大特点；平衡阴阳，改善脏腑功能，提高免疫力和抵抗力，实现人体疾病的自愈。
17.少肉多豆，少盐多醋，少衣多浴，少糖多果，少食多嚼，少车多步，少言多行，少欲多施，少忧多眠，少怒多笑。
18.多吃菠菜好处多多。吃菠菜会让你开心。代谢更均衡，血液循环更灵活，排毒瘦腿更多，保护视网膜。愿你更健康。
19.常吃红薯能有效防止肝肾结缔组织萎缩，预防胶原蛋白病的发生，具有温胃益气、健脾胃、强肾阴的功效。
20.早餐* *:早餐像贵族，午餐像平民，晚餐像乞丐；早餐吃好，午餐吃饱，晚餐少吃！吃得健康，吃得长寿，早餐最重要！
21.白色食物含有纤维素和抗氧化物质，能提高免疫功能，预防溃疡和胃癌，保护心脏。比如冬瓜、菜花、生菜、大蒜。
22、调养要胸怀宽广，御风御寒，调节饮食要甘温，运动要持久，防春困精神要好，保健防病要健康！祝你健康平安！
23、健康贴士：用热水泡脚，舒缓你的血液。沐浴春光，外太阳固；夏天泡脚，可是夏天的温度；脚
27.春季养生首先是养肝护肝。多喝水可以促进消化腺和胆汁的分泌。它消化好，吸收好，废物排出，肝脏损伤小，自然会有一个健康的身体。
28.春天鲜花盛开，花粉传播很容易引起花粉过敏的反应。专家建议，春季食用蜂蜜、大枣、金针菇、胡萝卜等可以起到抗过敏的作用。
29、正确喝汤，喝出苗条喝出健康：饭前喝汤，苗条喝出健康；饭后喝汤，越喝越胖。中午喝汤不容易长胖，喝汤越慢越不容易长胖。
30.春天多梳头，能有效改善头部血液循环，滋养头发。黑色光泽，防止脱发；还能缓解头痛，预防感冒。春天你应该多梳头。
31.卷心菜不能生吃。做菜时，煎、煮时间不宜过长，以免营养流失。白菜具有清热除烦、行气化瘀、消肿散结、疏通肠胃的功效。
32.人生最大的错误就是用身体以外的东西来换取健康。人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼；生命最大的浪费就是用生命去解决自己制造的麻烦。
33.每天早起，心情无限好，心里祈祷，请不要来，老是闹，带一堆包，想杀你，你却潜逃，气得跺脚，臭蚊子也不跑了！
34.不要生病，不要没钱，不要缺什么，不要缺健康。健康不是一切，但没有健康就什么都没有。好不容易小康了，一场病露出来了。
35，寒冬依旧，脂肪少了；平日多化妆，蛋白质重要；纤维少，蔗糖少；补充维生素，刚刚好；盐是咸的，过量不好；保持健康，陪你过冬。
36.春季养生保健全方位提醒：保暖防寒，慎减衣物。日常生活中可以经常预防春困，去一趟助春，远离花，防止过敏。让春气有序增长，阳气增长，强身健体。
37.春天要多吃瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等富含优质蛋白质和维生素的食物，保持规律的生活，保证充足的睡眠，可以增强抵抗病毒和细菌感染的能力。
38，短信发了个小提醒：睡前一杯牛奶，加点蜂蜜在里面；偶尔吃点烤土豆、燕麦片、亚麻籽；全麦面包配茶可以帮助你睡得更香。祝你睡个好觉！
39.虽然工作重要，事业不能停，但身体永远要放在第一位；偶尔发一条消息，经常想起朋友，出门注意天气，照顾好自己！祝您健康！
40.冷雪过后，河水温暖，春日养生重在肝：早睡早起，常溜达，踏青放风筝；忌酸味和甜食，多喝粥多吃蔬菜；不要生气，疏肝解郁，笑一笑，露出牙齿，知足常乐才是最享受的。
41.初春，天气无常，忽冷忽热，要当心；阳气上升，肝气旺盛，多吃萝卜，适当生姜；睡眠充足，早做早操，多散步，勤锻炼；一年之计在于春。我祝你永远健康。
42.工作无止境，也有放松的方法；爱情没有捷径，但诚信可以改变局面。人生没有两难，知足才有意境；没有幸福的仙境，幸福在于孤独！送你一个完美的环境让你每天心情都很好！
43.蒙尘时，先闭上眼睛，微微低下头。当你的眼睛受到灰尘和沙子的刺激时，会流出很多眼泪。这时候再眨一下眼皮，尘土和沙子就会随着冲到眼角的泪水流出来。
44.春天来了，很多人开始关注自己的身体，开始减肥。喝生胡萝卜汁可以有效减肥。每天饭前喝一两次。不需要过度控制饮食。它会慢慢起作用。
45.春天容易引起春困。司机应注意几点：不宜转弯
48.穿着毛衣和棉衣，你不得不嘲笑寒冷的空气。戴上帽子和手套御寒是很重要的。经常运动，多喝汤，保持健康。朋友，天冷了，气温下降。好好照顾自己。
49、中医；任督脉主气血，血为阴，气为阳，疏通任督脉，调节阴阳平衡，阴阳失调导致各种疾病。手脚冰凉，月经量少，腰酸背痛，都是气血不通。
50.夏天驱蚊有个秘方：没事说教，满嘴信口开河，善于吹牛。越练脸皮越厚。蚊子别无选择，只能放弃，另寻出路。这个夏天，别忘了驱蚊食谱！
51.女性春季养生六招，勤运动强身健体，衣被保暖，早睡早起，万物复苏预防疾病，饮食调节避免上火。根据以上六项措施，必须有一个健康的身体。
52.春季养生，保持轻松愉快乐观的精神状态。在日常生活中，要坚持适当的运动，规律的睡眠，定量的膳食，有目的的调养，才能达到最好的效果。
53、木蝴蝶、桔梗、芦根、麦冬、青萼梅用开水冲泡，有滋阴利咽、行气化痰的作用。有益于咽喉肿痛，咽喉异物感，肝肾阴虚，虚火飘动，气滞痰阻所致的饮酒。
54.喝点粗茶淡饭，简单的生活甜蜜而温馨。打打太极，跳跳舞，开心的日子也开心健康。不要攀附财富，努力创造，身体健康一切都会好的。祝你幸福安康。
5.寒流悄然而至，重叠都是回忆。以闲云为衣，落叶为衣，用祝福为你缝制一件贴心的衣裳。阳光依旧明媚温暖，祝你每天都有好心情陪伴。
56、工作忙苦，冬天多进补：首先是兔肉羊肉，多吃强筋骨；莲藕是宝，御寒最有效；饭后吃红枣，养血抗衰老；早睡晚起保暖。愿你冬天身体健康！
57、春季养生五怕：一怕急躁冲动；二是怕嗜酒嗜肉，身体胖，血管细；3.怕事，忙乱，扰人，问题多；怕失眠，熬夜不禁欲；如果你害怕烈日，你需要避免寒冷。
58.冬季运动有禁忌，要注意运动卫生；适度运动，别忘了，凡事小心；牢记发烧，此时不宜运动；让孩子牢记运动幅度从小到大是合理的。
59、春季养生宜忌，春季可多吃山药、竹笋、豌豆苗、韭菜、香椿叶、枸杞子；忌羊肉、狗肉、鹌鹑、荞麦、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾、辛辣之物。
60、春季养生集；保持轻松愉快乐观的精神状态。在日常生活中，要坚持适当的运动，规律的睡眠，定量的膳食，有目的的调养，才能达到最好的效果。
61.中医；体内清水，体表颜如玉，皮肤长斑、发黄、长痘都是体内毒素引起的，疏通肝胆经络有助于解决问题，因为肝胆是人体的净化器。
62、春季养生妙招：细菌大量繁殖，预防感冒；温差大，不要急着减衣服；多运动，深呼吸；调理脾胃，吃粥；少吃酸，多吃甜；天干燥，水多；心态平和，避免烦躁。
63、春季健康小贴士：细菌繁殖，防感冒；温差大，不要急着减衣服；多运动，深呼吸；调理脾胃，吃粥；少吃酸，多吃甜；天干燥，水多；心态平和，避免烦躁。
64、春季健康小贴士：一是注意饮食，多吃素少吃醋；第二，加强锻炼，慢跑，快走；第三，防止春季嗜睡，
67、家庭医生：糖尿病民谣：一、控制饮食，多吃素，少吃醋；第二，经常运动，慢跑、快走；饭前喝一杯茶，控制血糖上升；荞麦螺旋藻，治病超群；有了冬瓜和洋葱，他们总是吃得很开心。
68.从小就梦想飞翔，长大了也能有远大的理想。即使觉得有点痛，有点伤，我也为你的勇气点了一整个夏天的蚊香，给你鼓励的掌声，给你最美的结局。再见，蚊子。
69.窗外香气四溢；在我心中荡起波浪；知道自己心里在想什么；是否和我的初衷一样；希望立刻消灭对方；不再抱有希望；蚊子，不要太疯狂；我叫你快点死！
70.早春的保养很重要，细心呵护不可或缺。冷空气要来宜春了，要知道怎么预防过敏。多吃花生核桃，鱼蛋奶凑热闹，白菜西红柿橘子增强身体抵抗力，户外活动保持健康！
71.春天是生发的季节，是好细胞和坏细胞生长最快的季节。人体会很快发胖。清胆经有助于减肥。胆囊中的胆汁促进消化和脂肪分解，有助于快速减肥。
72.春季健康饮食应坚持“四多四少”原则：1。多鸟少畜，保护心脏。2.多生少熟，减少致癌物。3.粗糙，精细，保护血管。4多青少白，长寿。
73.中医；主心志，心经不通，容易导致心悸、胸闷、记忆力减退、脑昏花、神志不清、月经不调、面色发黄、心气不足、身体虚弱等。疏通心经可以大大改善上述问题。
74.教你利咽清嗓——春季养生清嗓汤：*金银花十克，生甘草六克，胖大海六克。一起放在保温瓶里，用开水冲泡，代茶经常喝。具有疏风清热、利咽清嗓的功效。
75.灯光下的温暖，你轻轻吻过我的肌肤；在漆黑的夜晚，你深深地唱着一首优美的曲子。是你在昏暗的灯光下打扰了我的梦想，最后我下定决心：可恶的蚊子，我要和你战斗到死。
76、一天的正常饮食配色；早期多吃黄色，可以滋养脾胃；中午多吃红色，可以滋养心脏和小肠；晚上多吃点黑的可以养肾。早上打脾胃经络养精气，中午打心经养精神，晚上打肾经养津液。
77.独自夜不成眠，因为你的声音与你同在；这是一个漫长的夜晚，因为你越过了我的视线。你爬到我脸前，用你娇嫩的小嘴亲我的脸，最后留下红点。该死的蚊子，我什么时候才能赶走你？
78.你是爱护牙齿的大使，所以喝饮料的时候用吸管。你是一个勤奋的工作狂，所以你整夜都在努力工作。你是一个浪漫的情人，所以你会在我一次又一次的掌声中为我的爱而绽放。蚊子，你真伟大。
79.春季“四要”:一、早睡早起，生活规律。第二，要乐观开朗，要精神饱满。第三，早晚多运动，规律运动。第四，春天早晚气温低，要注意保暖。
80.秋风阵阵凉意。不要忽视秋季保健。早晚温差大。注意保护关节。运动后喝杯水，及时补充身体所需，背诗唱歌，保持心态开放，不要计较名利，快乐享受生活。
81.皮肤油性大，容易长痘，都是肠道内油脂不能下降，导致向上排泄。它们直接显示在脸上，大肠和肺在彼此的内外。气推动肠道蠕动正常下降，疏通大肠、肺经可以很好的解决上述问题。
82.生气的时候，要冷静沉着；开心的时候要收敛，要克制；担心的时候，释放，自我解决；
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