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还在熬夜刷题？这些方法可以提高你的学习效率。

熬夜刷题才是& quot秘密& quot许多学生& # 039；学习，但是真的有效吗？适合我们？也许不同的人有不同的答案。

熬夜刷题能成为学霸吗？

它& # 039；初高中尤其是初三高三熬夜刷题很正常。尤其是那些成绩好的好学生，不& # 039；我不想拼命学习，似乎更喜欢熬夜学习。

熬夜学习真的是治疗各种不开心的灵丹妙药吗？熬夜学习，因为我坚信夜深人静有利于思考，开阔思路，能够深刻记忆，比白天学习更容易吸收。那么真的是这样吗？其实熬夜学习不如白天学习效率高。为什么？

因为：

1.熬夜刷题成了你的习惯。你喜欢把白天的任务分配给熬夜完成，造成熬夜比白天效率高的错觉。

2.你不& # 039；t平时不好好学习，只为了考试熬夜，因为你有很强的成功信念，让你觉得熬夜会有效果。

3.如果注意力不集中，白天的学习很容易被别人影响，一个人在夜深人静的时候可以提高有效学习率。但是，晚上不会考试吧？

拒绝熬夜，这些方法效率更高。

1.学会放弃

人& # 039；时间是有限的，但我们要做的事情是无限的。哪怕只是学习，也永远读不完书，做不完题目，背不完东西。

当有很多事情可以选择的时候，当有些任务确实无法完成的时候，我们该怎么办？只做最重要的事情。

2.尽你所能。

一个很难的题目，总是让人想去挑战。如果你做完前面的题还有足够的时间解决最后一题，这个题当然值得挑战，因为它会给你加分。

但是，如果你面前的问题都很难做，那么挑战这么难的问题不仅不会有结果，还会让你因为不& # 039；I don’我没有更多的时间去做那些本可以得分的问题。

3.根据不同内容的学习特点安排时间。

每个小时都是独一无二的。在每一个小时里，我们周围的环境和我们自己的生理心理状态都会发生变化。我们必须学会将不同的学习内容与不同的时间相匹配。

只有那些需要大量阅读、理解、背诵的东西，才需要安排时间长，精力更充沛，不易受干扰。

那些精力不太充沛，容易被打扰的时间是用来做什么的？用来做题的。因为做题的时候需要用笔来计算，可以逼着你集中注意力。即使你的精力不是很好，仍然可以达到练习的效果。

4.注意适当休息

很多同学喜欢熬夜，因为晚上比较安静，有利于学习。但这会影响一天的精神。上课总想打瞌睡，所以我不& # 039；I don’我上课不听讲，我也不听。我睡不好。我& # 039；我整天都很困惑。

高三要想利用好时间，不仅要挤时间学习，还要学会挤时间休息。制定时间计划时，保证必要的休息还是合适的。

让计划落地

就像我们的学习需要预习和复习一样，每天实施前要牢记计划，每天实施后也要检查。只有这样，才能不断督促自己坚持下去。

熬夜刷题成了每个学生最大的痛& # 039；的心。它& # 039；这并不是说我们不应该。不要熬夜刷题，但是长时间这样做会拖垮身体，效率也不一定高。所以我们还是要充分利用课余时间学习。所以：

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