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给宝宝晒太阳的注意事项有：选择合适的时间，不要给宝宝穿太多衣服，注意受照射的区域，晒太阳前不要洗澡。给宝宝晒太阳时，应避免阳光直射头部，不要隔着玻璃晒太阳。有的妈妈怕宝宝吹风，经常让宝宝隔着玻璃晒太阳。难道不知道紫外线对玻璃的穿透力很弱，大部分紫外线被阻挡在外，从而降低了阳光的功效。

宝宝晒太阳的好处

1.有利于钙的吸收。

钙对婴儿的发育起着非常重要的作用。缺钙会影响宝宝的骨骼发育，对宝宝的智力也不利。人体对钙的吸收需要维生素D的辅助，除了通过点滴来补充，宝宝多晒太阳也可以帮助人体合成维生素D，有利于宝宝对钙的吸收。

2.这对皮肤有好处。

宝宝的皮肤很娇嫩，汗腺和毛孔都没有发育完全。如果一直待在室内，不利于孩子的发育。经常晒太阳可以加快宝宝的血液循环，使宝宝的皮肤红润。同时暴晒也有一定的杀菌作用，可以更好的保护宝宝的皮肤。

3.治疗宝宝的黄疸

日光浴可以治疗宝宝的黄疸。如果黄疸不严重，医生会建议马宝多给孩子晒晒太阳，黄疸会自行消除。但如果情况严重，还是需要去医院治疗。

新生儿晒太阳的注意事项

1.晒太阳的时候，阳光要直接接触皮肤。如果隔着玻璃或衣服晒太阳，紫外线的作用会降低30%以上。

2.空腹和早餐后1小时内不宜晒太阳。

3.有佝偻病症状或从未服用过鱼肝油或钙片的宝宝不适合日光浴。你应该在接受阳光照射前服用一段时间的维生素D制剂。

4.日光浴有时会引起日光性皮炎。由于皮肤干燥、花粉刺激等原因，宝宝晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。

5.宝宝晒太阳的时候，可以戴上小眼镜保护眼睛，或者躺在阳光下用小雨伞遮住头部保护眼睛。不要长时间在阳光下暴晒，容易灼伤宝宝皮肤，造成不良后果。

6.宝宝的日光浴可以从最初的5-10分钟逐渐增加，每次日光浴不要超过30分钟。日光浴应该每天进行，长期坚持，才能达到良好的健身防病效果。

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