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孕妇这个群体很明显。即将成为母亲的朋友可以在孕期和分娩期使用中药预防流产，促进产后恢复。中医将流产分为习惯性流产、先兆流产、难免流产、完全流产、不全流产、稽留流产、感染性流产。胎儿保护主要适用于先兆流产和习惯性流产，因为其他流产已经不能继续保护胎儿。前两次流产，中医要辨证用药。如早孕和阴道出血，伴有腰痛、小腹疼痛、腿痛无力、尿频、夜尿多甚至大小便失禁，多为肾虚所致。可以吃寿胎丸补肾安胎。

如果有少量阴道出血，并伴有腹胀或疼痛、精神萎靡、面色苍白、浮肿、心慌气短，多为气血虚弱所致。如人参9g、黄芪10g、杜仲6g、白芍6g、熟地6g、白术5g、陈皮3g、甘草3g，每日一剂，水煎分两次服用，以益气养血、补肾安胎。如阴道出血、胎动减少、腰痛腹痛，并伴有心烦、手脚发热、口干咽燥或潮热、小便短赤、大便干燥、舌苔黄等，多为血热所致。生地黄10克，熟地黄15克，黄芩6克，黄柏5克，白芍12克，续断9克，山药9克，甘草6克，每日1剂。每日一剂，水煎服，分两次服用，以补充气血，治疗流产。同时，孕妇应卧床休息，减少妇科检查，禁止性生活，以提高中药对流产的疗效。宝宝顺利出生后，可以用中药进行产后康复。

对于产妇来说，自然要做好产后的康复工作。新妈妈可以用中药调理产后不适。分娩时，由于子宫收缩疼痛，过多的空气进入肠胃，导致胀气；术后腹部切口疼痛易导致腹胀、肠蠕动缓慢，影响早期活动。另外，产妇术后出汗多，术中和术后一定量的出血会导致阴液和阴血虚。这个时候孕妇可以用中药进行调理。太子参15克、天花粉15克、麦冬15克、黄精15克、香附10克、香加皮10克、延胡索10克、陈皮6克、大黄10克，水煎两次，每日一剂，分两次服用。第一次在术后6小时服用，第二次在肛门排气后24小时服用，非常有效。太子参、天花粉、麦冬、黄荆子都具有滋阴生津、补血的功效。

香附、厚朴、陈皮、大黄具有理气、通经、消肿的功效。胡能活血止痛。这些药物联合使用对产后恢复有很好的效果。产后疾病的特点是“失血伤津，瘀血阻络，虚瘀互结”。广为流传的生化汤、下乳涌泉散等治疗产后疾病也很有效。唐生具有活血化瘀、生肌、促进子宫恢复、消除体内瘀血、补血养血、促进产后身体早日恢复的作用。

比如夏涌泉散，对促进产后乳汁分泌有明显疗效。剖宫产术后，产妇可辨证使用中药促进肠道蠕动，补气养血，使其尽快下床活动。中药也可用于伤口，清热解毒，消肿散结，对腹部伤口愈合和美观I有很好的效果

注意“一线两调三补”。具体来说，产后一个月要分成几周，每周根据需要吃不同的食物。第一周主要是排出多余的水分，毒素，恶露。可以喝生化汤，吃香油，炒猪肝。唐生是一个很好的中药配方。它的主要作用是使子宫尽快排出恶露，帮助其恢复正常的位置和形状。第二周主要是强身健体，恢复内脏功能和骨盆位置。

可以吃炒腰子、杜仲粉，帮助缓解尾骨等骨痛。产后不好补，因为产妇产后身体虚弱，吸收不了太多食物，只会增加身体负担。产后第三周，排完了，该开始补身体了。建议一些正在分娩的新妈妈适当吃蔬菜。冬季丰富的菠菜是不错的选择。菠菜富含叶酸和锌。

分娩时，如果能保证每天吃一大盘蔬菜沙拉，不仅能刺激食欲，还能满足哺乳期妈妈一天所需的大部分维生素、矿物质等营养，有助于产妇尽快康复。生完孩子，新妈妈流失了很多钙。适当补钙可以预防骨质疏松。对此，母亲一定不能忽视。冬天天气寒冷，母亲不能开窗晒太阳，不利于钙的合成和利用。如果母亲严重缺钙，很容易导致骨密度下降，骨质疏松。常见症状有下肢水肿、腰酸背痛、牙齿松动等。

重一点的会导致身材变矮，骨盆变形，严重影响体型。但钙片不宜大量服用。专家建议，孕妇要适当补钙，尤其要注意微量元素之间的平衡，否则很容易丢失一个东西又一个东西。

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