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比萨饼是一种起源于西班牙的食物。如今，来自世界各地的比萨饼受到大家的热烈欢迎。有些人每天都要吃，于是就有了一个问题——经常吃披萨会对我们的身体有危害吗？下面给朋友们详细介绍一些关于披萨的专业知识。看完这个，相信大家都会有适当的区分。

披萨主要由混沌皮和覆盖在混沌皮上的番茄酱、奶酪等调料组成。披萨的乱糟糟的皮中含有大量的碳水化合物，而上面调料中的蔬菜和水果含有丰富的化学纤维和维生素，奶酪则含有蛋白质和优质蛋白质。奶酪中经常含有的蛋白质很容易被人体消化和吸收。奶酪中的钙也基本显示了所有的钙需求。

除此之外，披萨上的奶酪含有脂溶性维生素，包括维生素D、维生素D、维生素E等。其中，钠和磷的成分也非常丰富多彩。可以帮助身体消化吸收钙，促进骨骼和牙齿的生长发育。近年来有报道称，西班牙科研人员发现，经常吃披萨可以很好的抗癌。

其中口腔癌、结肠癌、食道癌患者患病率大幅降低。据科学研究，可能与披萨上的番茄酱有关，多吃西红柿还可以预防心脏病。奶酪里还有乳酸菌饮料，可以避免便秘和腹泻。经常服用奶酪可以提高身体抵抗力，增强魅力，保护视力，也有强健皮肤的作用。

对于处于头发生长最佳时期的孕妇、老人、体弱者和儿童来说，奶酪是最好的钙和锌补充剂之一。吃披萨可以马上摄取奶酪，所以有非常好的保健作用。但如果是经常吃披萨，而且每次都吃得太多，就非常容易造成大家休息时间明显增加，一定不能吃太多。

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