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有网友问红枣苦了能吃吗？今天给大家解释一下红枣苦了能不能吃。

能吃。红枣的苦味是因为煮的时间长，红枣变质，红枣晒干过度而产生的苦味。以上三个原因中，红枣只要不腐烂变质就可以吃，但是它们没有& # 039；味道不好。红枣，又名红枣、干枣、枣，原产中国，已有8000多年的种植历史。自古以来，它就被列为& quot五种水果& quot(栗、桃、李、杏和枣)被称为& quot维生素王& quot。它富含蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁、环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在水果中名列前茅，具有养血养颜治疗失眠的功效。

食用价值：

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