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生理期对女性来说是非常关键的阶段。很多处于生理期的女性朋友，主要是彼此的表现大相径庭。因为他们的免疫能力和消化能力在生理期降低，越来越敏感，容易患各种疾病。所以我们建议女性朋友在生理期千万不要乱吃，以免生理期的疾病加重，对人体造成伤害。

那么生理期可以吃夏枯草吗？我们需要知道夏枯草是什么，它的作用和功效。我们还需要知道夏枯草怎么会有保健作用，或者说夏枯草有什么副作用。

夏枯草(拉丁学名：Prunella vulgaris)，又名牛的苦大敌，又名九重楼、铁色草、高比例花、棒竹子花、香肠、锣锤草、干六月、棒头竹等。种植多年的木本植物。匍匐茎，在节上有根。

夏枯草生长发育于山谷水湿地公园或堤岸两侧的湿草、荒山及路旁，在我国各地广泛分布，以河南、安徽、江苏、湖南等省为重点产地。可降火、明目、治目赤、肿痛、头痛等。

夏枯草是清肝养肝的“圣药”。治疗晚上眼睛疼，领导头晕。夏桑菊是一种受欢迎的夏火茶，源于清代的一个著名处方。三味药都经过肝经，是独一无二的经典秘方。1980年，兴群药业选择独家代理信息保密处理技术，在全国创新夏桑菊。现在早就人尽皆知了，还当选了广东省非物质文化遗产。

药用价值

功能冶金学

夏枯草性寒，味甘，辛，微苦。具有清肝泻火、散结消肿、清热泻火、止咳化痰、活血化瘀的作用。适用于淋巴结肿大、甲状腺肿大、眩晕、枕神经痛、骨筋疼痛、肺结核、血崩、腹泻、亚急性感染性黄疸型肝炎、细菌性痢疾。当代药理学研究表明，夏枯草具有降血压、软化血管的作用，夏枯草中的芦丁具有抗感染作用，可降低血管通透性、延展性和肝脏脂肪。夏枯草还能抑制肿瘤细胞。

方法用法

内服：煎服，6 ~ 15g，大使剂量可达30g熬成糊状或丸状，分散。长期使用：适当，用开水冲洗或捣实。

我们在上面已经详细描述过，女性朋友在生理期一定要注意自己的饮食。良好的饮食有利于女性朋友顺利度过生理期，而不良的饮食则会加重女性朋友在生理期的症状。上面提到的夏枯草有非常高的功效和作用，有促进血液循环的作用，你可以在生理期服用夏枯草。

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