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维生素C泡腾片含有维生素C，而且一般都是果味的，所以很多人喜欢买泡水当饮料，也可以顺便补充维生素C。但是，我们在冲泡维生素C泡腾片的时候，要注意。必须用水冲泡，不能直接吞服，有窒息风险。冲泡水维C泡腾片时，水温不宜过高。

维生素C泡腾片多少水合适？建议用40左右的温水冲泡。大多数泡腾片可以在温水或冷水中分解和融化。其中，维生素C泡腾片在60摄氏度以下的水中可以溶解，40摄氏度以上的水温会破坏维生素C的分子结构，大大降低了维生素C泡腾片的药效。另外，维生素C泡腾片也可以直接用凉白开冲泡。

可以用热水做维生素C泡腾片吗？不建议用太热的水来做。维生素C是一种还原性维生素，在空气中会迅速失去氧化作用。温度是促进其氧化失效的因素。泡腾片虽然稳定性很好，但维生素C在80以上的热水中仍会流失，而且容易氧化分解，导致维生素C大量失效，影响药效。

如何选择泡腾片1。泡腾片。因此，在你购买它之前，请确定你喜欢它的味道。通常泡腾片是由水果配料压制而成，所以冲泡出来的饮料就是相应的水果口味。

2.拿到泡腾片，首先要看生产日期和保质期。泡腾片的保质期一般为24个月。

3.正规厂家的泡腾片都有生产许可证号和执行标准。购买时一定要注意外包装上的这两个字。

4.检查成分。一般来说，VC泡腾片的维生素含量必须高达2500%以上。还要注意泡腾片中是否添加了其他成分，比如是否添加了其他非水果成分，这些成分是否会对人体造成伤害。

5.取泡腾片，放入冷水中，观察气泡的均匀性和大小，闻气泡的香味，计算气泡出现的时间。一般来说，气泡持续时间长，气泡分散均匀，是好的泡腾片。

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