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新鲜青橄榄怎么吃？青橄榄最简单的腌制有很多种知识，很多茶友都很关心。今天我们就来介绍一个大家都关心的话题：新鲜青橄榄怎么吃，青橄榄最简单的腌制。下面茶网将为您详细介绍。原文内容如下

新鲜的青橄榄怎么吃？青橄榄的营养价值非常好。其实新鲜的青橄榄是可以直接吃的，只是吃之前需要用盐水泡一下。青橄榄可以腌制后再吃，但很多人不会做。我们来看看绿橄榄最简单的腌制。

新鲜青橄榄怎么吃？

1.直接生吃。

绿橄榄的吃法有很多种。一般来说，很多人喜欢直接洗干净，然后生吃。虽然入口是苦的，但是当你把它们放进嘴里慢慢咀嚼后，下一个味道是非常甜的。这种吃法有清热解毒、去火止渴的功效。

2.汤汤

潮汕地区的人喜欢用青橄榄做汤，尤其是排骨炖青橄榄。味道更好，不仅好吃，还有滋阴补肾、助消化的功效。是一种老少皆宜的吃法。

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3.做果脯。

潮汕地区盛产青橄榄，除生食、煲汤外，一般都用来做凉果。具体做法，大家可以百度一些。腌制的青橄榄味道非常酸甜，可以增加人的食欲。它们是一种具有保健价值的凉性水果。

最简单的绿橄榄腌制

1.绿橄榄可以用蜂蜜腌制。在腌制之前，它们应该准备好。新鲜、干净、懒惰的橄榄要用清水洗净，然后把它表面的水擦干。然后，要准备一双干净的嘴唇，全部用锤子敲平。要准备一个干净的玻璃瓶，里面的水要经过高温消毒，提前晾干。

2.将加工好的青橄榄放入干净的玻璃瓶中，放一层青橄榄和一层蜂蜜，如此交替将蜂蜜放在最上层，然后密封瓶盖，放入冰箱冷冻室腌制。10天后，里面的青橄榄就可以腌制，取出来直接食用。

需要注意的事项

虽然青橄榄有很多好处，但并不是每个人都适合。比如孕期妈妈不能吃青橄榄，因为孕期身体虚弱，接受食物的能力差。所以想吃青橄榄，要提前咨询医生。其次，吃中药的人不能吃青橄榄，因为青橄榄会直接降低药物的药效，所以不能吃。

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