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7种素馅包子好吃的做法,营养健康全素馅包子,超级好吃

营养好吃全素馅包子,也是我最爱吃的!素馅包子有很多种,以下是我做过的7种素馅包子调馅方法。最后会讲解怎么发面。

一、木耳鸡蛋胡萝卜馅包子 1.木耳提前3小时泡发。

2准备2个鸡蛋,打散,煎至鸡蛋碎,倒入盆里。(几个鸡蛋按馅的多少来定) 3.胡萝卜切片,和泡发好的木耳下锅焯一下。捞出用水冲凉。把胡萝卜片和木耳攥下水分,切碎装盆。

(不用攥的太干,一点水分没有太干不好吃了) 4.粉丝用开水烫软,切段。葱洗净切碎,放入盆里。 5.盆里放盐、十三香、鸡精、生抽、油适量拌匀。

6.包好醒发20分钟,大火蒸18分钟,关火焖5分钟掀盖,装盘开吃。 二、蘑菇油菜馅包子 1.油菜去根洗净,我用的是鲜蘑,蘑菇去根,撕条洗净。(用干香菇得提前泡发,不用焯水) 2.锅里到入水,放一点盐,一滴油,倒入油菜烫一下,捞出冲凉。

在把蘑菇倒入锅中焯熟,捞出冲凉。(焯青菜放油防止变色,新鲜的蘑菇必须得焯一下) 3.把油菜和蘑菇攥下水分,油菜切小段,蘑菇切丁,葱洗净切碎。 4.起锅烧油,油热倒入蘑菇丁,倒入适量酱油炒一下,装盆。

5.盆里倒入切好的油菜,放盐、白糖、鸡精、十三香、油适量拌匀。 6.包好醒20分钟,大火蒸18分钟,关火焖5分钟。 三、酸菜馅包子 1.酸菜洗两遍,切碎。

葱洗净切碎装盆。(不喜欢吃酸些的,可以泡一会,或多洗几遍就不怎么酸了) 2.放入盐、十三香、鸡精、生抽、油适量搅拌均匀。(盐少放,因为酸菜用盐腌制的。) 3.包好醒20分钟,大火蒸18分钟,关火焖5分钟掀盖,装盘开吃。

四、西葫芦鸡蛋馅包子 1.西葫芦洗干净擦丝,放一点盐抓匀,一会就会出水,然后把水攥出,装盆里。 2.碗中打入鸡蛋,打散成蛋液,锅里倒入油,油热煎至鸡蛋碎。 3.盆里倒入鸡蛋碎,放盐、鸡精、糖适量搅拌均匀。 4.把发好的面拿出来,揉一下,分成大小均匀的剂子,擀皮放馅包好,醒20分钟,大火蒸18分钟,关火焖5分钟,就可以开吃了。

五、大头菜胡萝卜粉丝馅包子 1.我用的豆皮,或腐竹都可以,提前泡好。 2.大头菜一叶一叶拔下来,洗干净。胡萝卜洗净,切片。

3.锅里添水,放入洗好的大头菜和胡萝卜片,焯一下,捞出用清水冲凉。在把豆皮焯一下,捞出冲凉。 4.把大头菜胡萝卜攥下水分,切碎装盆,在把豆皮攥下水分,切碎装盆。

5.粉丝用开水烫软,切段。葱洗净切碎装盆。 6.放盐、十三香、鸡精、酱油、油适量搅拌均匀。包好醒一下,蒸熟就可以吃了。

六、茴香虾米馅包子 1.茴香不好叶摘下来,杂草挑出,洗干净。 2.锅里添水,把茴香焯一下,捞出清水冲凉。攥下水分,不用太干。

切小段装盆。 3.小虾米洗净,攥下水放盆里 。葱洗净切碎。 4.放鸡精、十三香、少量生抽、盐、油适量搅拌均匀。

(干虾米或虾皮带盐的,得少放盐) 5.包好蒸熟开吃。 七、白菜粉条馅包子 1.白菜去根去掉老叶,一叶一叶清洗干净,焯一下。 2.粉条?。

素馅包子有哪些馅好吃 素馅包子馅推荐

1、素馅包子好吃的馅有:白菜萝卜馅、酸菜馅、奶黄馅、豆沙馅、白糖馅、红糖馅等等。素馅包子在使用的时候,还可以加上调味料一起食用,味道会更好,也更有食欲。

2、包子是中国的传统食品,是一种饱腹感比较强的主食。

3、包子是由面和馅包起来,皮薄馅多,松软好吃,馅有荤馅和素馅之分。 4、包子馅还有猪肉白菜馅、猪肉香菇馅、猪肉芹菜馅、豆腐猪肉馅、梅干菜肉馅、粉条豆腐馅、香菇玉米馅、玉米鲜虾馅、韭菜鸡蛋馅、牛肉馅等。

好吃的素馅包子有哪些

好吃的素馅包子有以下几种:1、豆腐素包馅原料:豆腐,粉条,胡萝卜,香菜,盐,鸡精,豆油。做法:豆腐切小丁用豆油煎制两面金黄,胡萝卜擦成细丝,香菜切末,粉条切末,加调料拌匀即可。

2、西葫芦鸡蛋馅原料:西葫芦,粉条,鸡蛋,木耳,韭菜,葱油,盐。

做法:西葫芦擦成细丝用盐腌出水分并攥干,粉条切一下,鸡蛋提前炒熟,木耳切丝,韭菜末,加调料拌匀即可。3、韭菜鸡蛋馅原料:韭菜,木耳,粉条,鸡蛋,虾皮,盐,鸡精,葱油。做法:韭菜切末加少许小苏打,再放点葱油拌匀,木耳,粉条均切末。鸡蛋提前炒熟,虾皮提前用油炸一下,加调料拌匀即可。

4、胡萝卜香菇馅原料:胡萝卜,香菇,鸡蛋,粉条,盐,鸡精,虾皮,葱油。做法:胡萝卜擦成细丝再用刀剁碎,香菇切小丁,虾皮用油炸一下,粉条切末,鸡蛋提前炒熟盛出,加入调味品拌匀即可。5、包菜粉条馅原料:圆白菜,粉条,鸡蛋,虾皮,葱姜末,葱油,盐,花椒粉。

做法:圆白菜切末加盐攥干水分,加入粉条末,炒好的鸡蛋,炸过的虾皮,放入调料拌匀即可。6、菠菜鸡蛋馅原料:菠菜,鸡蛋,粉条,盐,葱油,葱姜末。菠菜洗净焯水,并攥干水分,鸡蛋提前炒熟,将菠菜剁成细末,加入葱末姜末,放入调料拌匀即可。

素馅包子有哪些馅好吃

生活中好吃的素包子很多,例如鸡蛋韭菜馅、鸡蛋豆腐馅、白菜木耳馅、素三鲜馅等等,生活中许多食材都可以制作成美味的素包子。相传,诸葛亮七擒七纵收服孟获后,行到泸水时,军队无法渡河,于是将牛羊肉斩成肉酱拌成肉馅,在外面包上面粉,做成人头模样,祭祀后大军顺利渡。

这种祭品被称作“蛮首”也叫作蛮头,后来称为“馒头”。

到了唐宋年间,馒头逐渐成为殷富人家的主食。到了南宋,《梦粱录》中的“酒肆”记载:酒店内专卖灌浆馒头、薄皮春茧包子、虾肉包子等。这里称呼的“包儿”应该就是方言中的“包子”。这时包子的馅料已经非常丰富了,不过依旧是馒头、包子不做具体划分的。

到了清代,馒头和包子终于有了明确的区分。《清稗类钞》中记载:馒头,一曰馒首,屑面发酵,蒸熟隆起成圆形者,无馅,食时必以肴佐之,南方之所谓馒头者,亦屑面发酵蒸熟,隆起成圆形,然实为包子,包子者,宋已有之。

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