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经常在咨询时会听到照顾老人的儿女们委屈和无奈地说：我的老爸、老妈可把我给“折腾”苦了，好吃好喝、一日三餐换着样地做，怎么照顾他（她）都不满意，怎么说也不听话，我都要崩溃了……

照顾老人确实不是一件容易的事情，特别是和老人不经常在一起生活的儿女，哪怕最初特别有耐心，但时间一长，老人的各种要求、挑剔、不满意，让儿女们应接不暇。全身心投入，尽心尽力得不到父母的认可和肯定，有时还受到指责和批评，让儿女们感到委屈和内心失衡，烦恼、焦虑情绪也随之而来。

今年71岁的赵大妈，身体还算硬朗，就是自理能力差，以前她的生活起居全都是老伴照料。一年前老伴去世了，女儿怕老妈孤单，也为了方便，就将老人接到身边照顾。平日里老人不爱出门，女儿给家里买齐了日常用品，每天还起大早给老人做好两顿饭才上班。女儿本想着老妈在家自己可以安心工作，没承想老人来了以后，总是在上班时间给她打电话，不是找不到东西，就是问这问那，女儿十分无奈。回家劝说总闷在家中的妈妈出去走走时，老人也觉得特别委屈，各种唠叨，认为儿女不孝顺。

女儿因工作原因要出差，和老人商量，赵大妈就是不让女儿去，想雇个保姆，赵大妈也坚决反对，这让女儿觉得妈妈简直就是无理取闹。几个月下来，女儿深感被“折腾”得疲惫不堪，赵大妈却认为是女儿不通情达理。

老人为什么会变得无理取闹、“折腾”儿女

从老人角度分析

作为父母，他们从来都不是故意“折腾”儿女，其中必有原因：

首先，所谓“折腾”儿女的老人，与其个性的内向、胆小、敏感、不独立、精神过度依赖有一定关系。上文中的赵大妈，从小依赖父母、婚后依赖丈夫、老年丧偶后依赖儿女，依靠别人已成为一种生活习惯，老人始终没有成长，缺乏独立的精神和人格，如今事事更需要女儿的陪伴和帮助。儿女认为越顺着老人会越好，但结果事与愿违，麻烦不断。

其次，老年期特别是老伴去世丧偶的老人，内心十分孤独寂寞，情感上一时找不到依靠，对未来有担忧又不善于表达感受时，总希望有人来陪伴。反复“折腾”的行为，既是引起儿女关注也是在考量女儿。

再次，老人年事已高，自觉无价值感，特别是身患疾病之后，现实生活过于单调、社会交往少、内心无安全感等，更容易把所有精力都放在儿女身上，总认为被忽视，这样的老人“折腾”儿女是在用“闹”表达自己渴望得到关注和爱护。

从儿女角度分析

首先，儿女是否常回家看望和陪伴父母？是否在经济、衣食住行等方面忽略对老人的关心及关注？或者只是过度购买生活用品、做家务，而忽视与老人的言语交流？作为儿女，在照顾老人时，不是一味地言听计从就是孝顺，也不是总按照自己想法只做不说、出力但没用心、埋头苦干就是孝顺。当给予和需要不匹配时，那就真是费力不讨好了。

其次，作为儿女，工作、生活之余，每次回到父母家是否能坐下来耐心和老人交谈，了解老人的真实感受和心理需求，及时给予老人表达内心需求的机会也很重要。如果老人感到压抑，也会用行为和态度表示对你的不满。比如，在与老人沟通中不耐烦、随意打断老人说话、不让老人完整表达，告知“没有必要”、“我都知道了”等，这样的言语就会让老人感到憋屈、伤心，以致后续出现的行为会让儿女觉得是在“折腾”。

再次，作为儿女，如果遇到父母有问题就容易急；遇到父母说自己有病不舒服的事就心烦；看不得父母身体不好、遇事躲避怕担责任；内心接受不了父母变老、变弱；老人不听自己的话，没有按照自己的想法去做时，就给老人贴上“折腾”的标签，这时我们最需要的是先调整自己。

儿女应该如何应对

爱“折腾”的老人

陪伴照顾父母是儿女的责任，你陪我长大，我陪你变老，珍惜每一次陪伴父母的时光，懂得感恩，不留遗憾。

1常和父母沟通。陪父母聊天很重要，当老人想和你交流时，一定要静下心，放下手中的事，认真倾听老人对你说的每一句话，有耐心、好态度、好好说话，让老人在轻松的氛围中，自如地表达自己的想法，有意识引导、启发不善表达的老人说出来，才能让老人真正释放压力，按照父母的需求给爱更有效。

2从行动上关爱父母。多从小处细微处给予老人更多的帮助，让老人能真心地感受到儿女的关心，如在家务劳动中尝试互动，恰当地表扬，变被动为主动参与。

3辅助老人培养更多兴趣爱好。帮助老人找到兴趣点，转移当下的关注，鼓励和支持老人持之以恒，养成良好的习惯，建立自信，使老人学会自立。

总之，儿女“孝顺”父母要适度，要留出老人成长的空间。当老人力所能及时让老人自己做；当老人力所不能及时，儿女可以提供帮助；在照顾父母时用力加用心，巧妙地让老人参与其中，使其逐渐发现更多自我价值，把“折腾”变成有效行为，建立新的行为模式，生活的乐趣就会重新被点燃。

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