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女人过了50岁，白发会逐渐增多，不仅影响容貌，看起来也很显老。黑色是遮盖白发的最佳方式，但是对于一个五十岁的女人来说，头发太黑就有点显老甚至土气了。染浅色又担心自己控制不了。而且遮盖白发的效果也不好。

年轻人的白发肯定和遗传有关，但大多和身体衰老到中年有关。50岁了，挺尴尬的。穿得太时髦有点像装嫩。穿着打扮比较稳重老气，尤其是发型和发色，但是不知道怎么选择。

发型主要根据五官、脸型、气质、发质来设计，而发色则需要结合肤色、年龄、发型风格来选择。对于一个50岁的中年女性来说，低调奢华就是端庄，简约自然，时尚。还需要最大限度的遮盖白发，或者让白发在视觉上难以察觉。

这里我根据自己多年的美发经验和心得，给大家分享一些适合中年女性的发型和颜色，以及选择发色的要点。让我们和我一起来了解它们：

选择发型的三点建议 50岁的女性在选择发型时，可以参考我的三点建议，既减龄又洋气。如果你违反了这些规则，你可能会看起来老十岁。

1、不要轻易选择满头小卷+黑色的发型

黑色小卷发是一种传统发型。从现代人的审美来看，这种发型和流行的衣服不搭配，会增加你的时代感。

当你过了50岁，你应该根据三四十岁女性的感觉来选择你的发型和衣服，这样你就会年轻时尚。如果你选择小卷发和黑发，一定会让你看起来显老。中年以后肤色亮度降低，黑色会更加暗淡，一定要少选黑色的发型。

2、发量多烫大卷，发量少或细软烫中小卷

发多了不要烧小卷，会显得越来越爆。对于这种发质，建议选择自然卷曲的发型。短发可以烫发，长发可以烫发半烫发，长发可以烫发中等水平，简单时尚又不失优雅。

头发小或者软的人，无法支持自然卷发，烫发效果也不好。建议选择中小卷发的发型。根据流行发型的特点以及自身的脸型和发质条件，使用中小发卷和发色来增加减龄效果是最靠谱的办法。

3、微卷微棕的发型最减龄

微卷是一种自然的软卷或大弯发型，不仅深受年轻人的喜爱，对中年人也非常有效。

微棕色是一种深棕色的发色。这个颜色不挑肤色，还能提高皮肤亮度。对于中年人来说，棕色是最适合的发色，不张扬，低调。既能提高皮肤亮度，又能提高发型的时尚感。与黑发相比，具有更好的减龄效果。

以上三点是综合考虑的，并不是绝对不可能或者必须，主要看个人情况，但可以作为选择发型的参考。

既遮白发，显白又减龄的几种染发方式对于白发很多的人来说，只能通过染发来遮盖。当然，你可以顺其自然，把头发剪得更精致一点，打理得时尚一点。无论你有多少白发，都不会降低你的颜值。这取决于你个人的审美要求和对发型的需求。

1、遮盖白发效果最好的是栗棕色

栗褐色也叫栗色，在褐色的主色中加入少量红色，形成这种类似栗壳的颜色。这种颜色的原色多在4~5度左右，也是遮盖白发的最佳颜色，而且稳定耐用，不易褪色。

这种颜色适合白发比例小于30的人，因为染出来的颜色和自己头发的颜色色差小，即使白发从发根冒出来也不会显得太突兀，褪色的底色也不会显得太黄，所以适合白发量少的人。栗棕色不挑肤色，什么肤色都适合。

2、低调奢华又遮白发的巧克力色

巧克力比栗棕色更红，栗棕色是棕色和红色的结合，就像巧克力一样。这个颜色会让头发的质感看起来很好，而且有光泽，美白效果也很厉害。这个颜色不挑肤色，几乎适合任何人。

巧克力遮盖白发的效果也不错。建议白发少于50%的人可以选择。这种颜色还能增加厚重感，也非常适合头发少或者发质较软的女士。染色后头发的质感和亮度都有很大的提升，又白又时尚。

3、洋气显白又能隐藏白发的金棕色

金棕色在6度到7度之间。这种颜色偏黄，略带棕色，特别适合白发超过50%的女性。如果染太多白头发颜色深一点或者黑一点，过两天发根就白了，不仅不好看，还会显得更老。

只要你能接受浅色的发色，金棕色和白色头发的色差很小，就不用刻意考虑遮白头发，因为浅色染不会有很好的遮色效果，自然一点比较好，混浅色看不出白发。保证了发色的明度，颜色的纯度更好，时尚感好，还能最大限度的改善肤色，减龄效果自然明显。

4、花白式挑染简单时尚立体感更强

这种方法属于一种视线转移。在白发较多的部分，几束挑染也能遮住白发，而且不用染发，非常适合头顶和刘海白发较多的人。

这种方法在日本和韩国非常流行。很多白发中年女性选择这种特殊的染发方式来隐藏自己的白发，避免全头染发带来的整体伤害。

以上已经和大家分享了中年人选择三种发型的要点，以及适合白发较多的中年人的四种发色。可以根据自己的情况参考他们。具体的发型风格也需要你和设计师沟通，让他根据你的气质来定。

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