背部的视频手法(背部手法视频教学视频)
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#本文目录一览1、***背部手法2、***后背的手法3、背部的***手法有哪些？4、***背部的手法有哪些？1***背部手法1，按法：利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有单手按法、双手按法。临床上，在两肋下或腹部，通常应用单手按法或双手按法。
背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单手加压按法。也就是左手在下，右手轻轻用力压在左手指背上的一种***；也可以右手在下，左手压在右手指背上。
2，摩法：摩，就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的单手摩法，和常用于胸部的双手摩法。
3，推法：在前用力推动叫推法。临床常用的，有单手或双手两种推摩***。因为推与摩不能分开，推中已包括有摩，以推摩常配合一起用。象两臂两腿肌肉丰厚处，多用推摩。我们看的姿势，是用拇指与食指夹持胳膊肌肉，正在用推法中的单手推摩法。
4，拿法：用手把适当部位的皮肤，稍微用力拿起来，叫作拿法。临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。单手拿法，把肌肉抓起来放下，放下再抓起，以每秒钟拿两下的速度，连拿二十次，稍为休息，再连拿二十次，则胸中通畅，气息自渐调和了。
5，揉法：医生用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方，可用手指揉法，对于背部面积大的部位，可用手掌揉法。
不有单手加压揉法，比如揉小腿处，左手按在患者腿肚处，右手则加压在左手背上，进行单手加压揉法。肌肉丰厚的小腿肚上，则可使用下面的双手揉法。揉法具有消瘀去积，调和血行的作用，对于局部痛点，使用揉法十分合适。
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扩展资料：
***原理
当胃肠不舒服时，足三里是常使用的一个穴位，但是要区分实证和虚证，实证时，也就是患者舌苔发黄，舌苔较厚、口臭、便秘等，此时***右侧足三里时，要从左侧开始，顺时针***。***腹部能治疗便秘就是这个道理。这是因为顺时针***是顺着结肠位置的走向，通过******增加结肠蠕动，产生便意。
反之，如果患者是舌苔淡、舌苔较薄，容易腹泻。那么就要采取逆时针***。逆时针***是为了补，阻止腹泻。但是到底是虚证还是实证，很多患者先分清自己体质后在实施***。
注意：不要在过分饥饿或饱餐的情况下进行。同时，***时间不宜过长，一般控制在5分钟左右。
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参考资料：/baike.baidu.com/item/%E6%8C%89%E6%91%A9/371627"target="_blank"title="百度百科——***"百度百科——***
2***后背的手法***后背的手法
***后背的手法。人的背部为督脉与足太阳膀胱经所经过之处,且人体五脏六腑的背俞穴均位于此,通过******可以增强机体抗病能力,祛病益寿。以下分享***后背的手法，希望能帮助到你。
***后背的手法1
一、***手法
1、把你的右手放在伙伴的背下部，左手放在背上部。闭上眼睛，深呼吸。把精神集中在你的手上，放松。
2、现在，把你的右手移向左臀部的侧面，另一只手还留在她的背上部。用掌根部轻轻地开始摇，把她的身体向外推。
3、继续摇，同时把你的左手带到右手旁边。轻轻地摇。
4、继续摇，把你的左手逐步沿整个背部移动由左向右。缓缓地停止摇。
5、把盖在伙伴身上的毛巾向下折叠到她的臀部。要保证她感到舒服。
6、双手放在伙伴的背下部脊柱的两侧，由下而上慢慢向颈底部推行，然后向两肩推，再沿背的'两侧推回。
7、回滑到腰部时，向上和向里拉。dd重复步骤6和7，直到背部均匀地抹上油并感到发热为止。
8、从背下部开始，双手用游泳的动作在背的两边划交叠的大圈。向上划到肩部，再从两侧直下。重复几次。
9、把右手放在脊柱的底部，手指朝向头部。左手叠加在右手上，加大力度向颈部推动。
10、移开左手、用右手的食指和中指按压脊柱的两边。左右手交替进行，向背下部按压。
11、从臀部开始，手掌交替，沿身体的曲线向上拉身体的两侧。在更高处时，把手指拉过肩膀向颈部移动。然后再回到臀下部。双手应紧密相随，使手与身体的接触不会中断。
12、双手靠拢，平放在臀部。手指伸展指尖略微上翘。向着肩膀的方向，来回搓动，以使肌肉发热。对肩胛骨和位于肩胛骨与脊柱之间的部位多加注意。再返回到臀下部。
13、揉捏臀部的肌肉。双手交替抓和挤肌肉，并逐步加大压力。向背上部推进，揉捏到臂的上部。用拇指和食指捻动肩部肌肉。轻捏颈背部。沿脊柱和肩胛骨之间下移。
14、两拇指交替从脊柱向肩胛骨作向外划圈横推。在你加大对肌肉的压力时，让伙伴把感觉反馈给你。这种手法产生一种“舒畅的疼痛”和释放紧张的***。在肩胛骨上***。
15、双掌并拢，把你的前臂横在伙伴背部的中间。
16、很慢地把前臀向两边推开，掌心朝下滚动你的前臂。右臂应在脊柱的底部停下来，而左臂在颈的顶部停下来。利用身体的重量施加压力。
17、现在，在背的一侧以对角线方向重复这一动作。你的左臂应推到肩部，而右臂则推到对侧的臀部。
18、双手沿同一个方向放在臀部，用交叉的、绞扭的动作向背部移。用掌根和手指抵住背部，在用一只手向前推的同时，用另一只手向后拉。双手不停地交替向两个方向轮流动作。
19、回到伙伴的左侧。双手在双肩的顶部滑动，在肩部和颈底部轻轻地揉。用拇指和手指挤压和捻动肌肉。
20、左手持伙伴的左肘，右手提起她的手。把她的肘弯曲，提起前臂带过背部，让它停留在此位置。
21、把你的左手放在伙伴的左肩。并拢手指，作划圈运动，***肩部和脊柱之间的肩胛骨和肌肉。
22、找出肩胛骨的顶部边沿，从颈部起用拇指和手指向外挤压肌冈。
23、手指并拢把掌侧放在肩胛骨顶部的内侧。略提高肩部，把手向下推。
二、重复步骤
24、回到伙伴的左侧，在她的右背进行***。用拇指和手指拿捏肌肉，从臀部起向上到肩，以及臂的顶部。
25、轻握拳头，双手交替捶打右臀部。
26、放松手指，两掌相对，快速劈两臀部。
27、双手成杯状，从臀部开始叩打皮肤。动作正确的话，会发出真空吸气的声音。在整个右背部做，包括臂顶部。
28、再次从臀部开始，双手放松，用手背轻轻拍打皮肤。用此手法***整个右背部和上臂。
29、双手轻放在脊柱两侧手指朝向脚。缓慢地利用身体的重量从颈部向脊柱底部推。
30、从脊柱底部开始，用掌根划波浪形向上收，向外推到身体两侧、向内推到脊柱。
31、继续划波浪形直到肩部，到达颈部对把手伸到肩的底下。
32、双手向内温柔地挤压颈的两侧。把手指放在颅骨的底部边缘，向内压。
33、把双手放在肩部脊柱的两侧，向外划大圈、同时用拇指在同样的方向划圈并压入肌肉。用稳定的压力向背下部进行***。
34、用同样的手法，从臀部顶向外侧把拇指压进肌肉。以长滑波回到肩部，挤压至颈部结束。
35、把双手的手指和拇指张开成v形，放在脊柱的两侧。从肩部开始，向下压肌肉，就像是要把肌肉摊平。用长的滑波推回到头部。
36、从颈底部开始，在脊柱两侧向下用拇指划外圈。其他手指保持放松。到背顶部时加大压力，随着向下运动，压力递减。用滑波回到上部。
37、双手平放在伙伴的肩部。双手交替在整个背部划大圈，然后覆盖到臀部。
38、用指尖，如拨弄琴弦状从脊柱底部开始向上抚摸整个背部。到肩部时、双手并拢抚摸颈，并摩擦头顶部。
***后背的手法2
一、***一次多长时间
关于“***一次多长时间”这个问题,时间太短太长都不行。一般来说,一次***下来花的具体时间,要看每个***项目的不同,大概都在30—60左右。比如有的***下来要1小时左右,而像******则大概是45分钟。
1、***时间太短不行:达不到效果
***需要把穴位打开才能发挥效果,若时间太短,***火候未到,则疗效不佳。
2、***时间太长也不行:易引邪入内
***时间太长,火候过了又会适得其反,甚至会引邪入内,有的还会出现***疲劳症等弊端。所以,***并非时间越长越好,而是要根据情况不同适当控制***时间来达到效果。
另外,***时更好不要在同一部位
***后背的手法3
一、背部***的好处：
1、改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽。
2、预防颈部淋巴结肿大，长痘。
3、预防老年痴呆，心脑疾病。
4、改善咽喉肿痛。
二、背部***的坏处：
非***人员在***时动作粗暴、手法不当很容易造成被***者软组织损伤、关节脱位、骨折，甚至造成高位截瘫等严重的后遗症，导致终生的残疾，这样的后果临床上已屡见不鲜。"踩背"是***中较高难的治疗***之一。
若操作者的***和力量没掌握好，就可能发生胸、腰椎、肋骨等关节的错位、骨折，甚至导致生命危险。
3背部的***手法有哪些？1、掌推法：用掌着力于施术部位，进行单方向直线推动，用于背、胸腹、下肢部。
2、指揉法：以指端着力于穴位做环旋揉动，用于全身各部位。
3、指推法：用指着力于施术部位，进行单方向直线推动，用于肌腱部。
***是中国最古老的医疗***。***，又称推拿，古称按硗（指***矫捷，舒畅筋骨）、案杌（案，通按；杌，通玩。案杌，即***）等，是我国劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐总结认识和发展起来的。
扩展资料：
从***的内容上，可分为医疗***、保健***、运动***。***对身体的益处：***可以舒活筋骨；***可以减轻压力；***可以缓解偏头痛，促进血液循环；***可以排毒等等。
保健***是指医者运用***手法，在人体的适当部位进行操作所产生的***信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内信息，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。
保健***施术手法很多，如常用的表面***法、揉捏池颈法、棉布摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等，它动作轻柔，运用灵活，便于操作，使用范围甚广，不论男女老幼、体质强弱、有无病症，均可采用不同的施术手法，进行保健***。
参考资料来源：百度百科-***
4***背部的手法有哪些？1、按揉委中穴
位置：位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
******：用两手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，做50次。两手握空拳，用拳背有节奏地叩击委中穴，做50次。
2、按揉肩井穴
位置：位于肩上，前直乳中，大椎与肩峰端连线的中点，即***正上方与肩线交接处。
******：用两手拇指指腹分别揉按对侧肩井穴，有酸胀感为宜，***50次。
3、按揉肩贞穴
位置：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上l寸。
******：两手拇指指腹分别按揉对侧肩贞穴，有酸胀感为宜，***50次。
4、按揉列缺穴
位置：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1、5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
******：用两手拇指指腹分别按揉对侧列缺穴，有酸胀感为宜，***50次。
注意事项
1、***者的双手应保持清洁、温暖、指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免损伤被***者的皮肤。
2、为了***顺利进行，取得良好的效果，***者的***应便于操作，被***者的肌肉应充分放松。
3、全身***时应注意操作方向，要顺着血液和淋巴液回流的方向。
4、***时，要注意顺序，用力要由轻到重，再逐渐减轻而结束。
以上内容参考：人民网-***四大穴位轻松解决背部疼痛
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