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西梅和李子是两种很罕见的生果，它们的吃法是比拟多的，大多都是直接产吃，如许吃着养分更充分。西梅和李子的滋味很一致，然而西梅的滋味会偏甜一点，而李子的滋味会偏酸一点，有些人爱好吃西梅，有些人爱好吃李子，重要看部分口胃。

西梅和李子哪个好吃西梅和李子的滋味半斤八两，看每部分的口胃确定，西梅看着像李子，本来它就属于野蔷薇科。西梅以甜味为主，带有微弱的酸味，中果皮还带有一丝涩涩的口感，邻近果核处更甜。李子因为种类各别其滋味差异很大，局部李子都是酸味重，甜味较少，而老练透的李子也有很甜的，然而中果皮处都是酸的，邻近果核处也很甜。

西梅以甜味为主，带有微弱的酸味，中果皮还带有一丝涩涩的口感，邻近果核处更甜，是不错的一个吃法。而对李子来说，因为种类各别其滋味差异很大，局部李子都是酸味重，甜味较少，而老练透的李子也有很甜的，然而中果皮处都是酸的，邻近果核处也很甜。

吃西梅有什么长处1、弥补养分

西梅中含有卵白质、脂肪、碳水复合物、炊事纤维及多种矿物资与维他命因素，食用后不妨为肌体弥补较为所有的养分素，保护肌体的平常新陈代谢。

2、开胃通便

西梅富含炊事纤维、有机酸等因素，食用后有激动胃液和消化酶的渗透，减少胃肠爬动的效率，对于食欲颓废、消化不良及大解不畅、下泄等不快，都不妨起到很好的缓和功效。

3、美容养颜

西梅中的维他命A，有养护人体肤质和发质的效率，维他命C则有抗氧化，控制玄色素天生，激动玄色素新陈代谢的效率，不妨使皮肤更为白净，所以西梅再有美容养颜工效。

4、清热去火

西梅是李子的一种，而国医觉得李子味甘、酸，性凉，归肝、肾经，有清热生津、泻肝利水的工效，所以西梅食用后，对体内热证再有确定缓和效率。

吃李子有什么长处1、激动消化

李子能激动胃液和胃消化酶的渗透，有减少胃肠爬动的效率，所以食李能激动消化，减少食欲，为胃液不足、食后饱胀、大解秘结者的饮食疗法良品。

2、清肝利水

陈腐李肉中含有多种氨基酸酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于调节肝强硬腹水大有种益。

3、降压、导泻、镇咳

李子核仁中含苦杏仁甙和洪量的脂肪油，药理证明，它有明显的利水降压效率，并可加速肠道爬动，激动枯燥的大解排出，同声也具备止渴祛痰的效率。

4、美容养颜

《本草大纲》记录，李花和于面脂中，有很好的美容效率，不妨“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗碱、脸生黑斑等有良效。

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