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没有走进婚姻时，认为和心爱的人结为夫妻是最美好的事情。等到走进婚姻，尤其是人到中年才发现爱不知道什么消失了，留下一地鸡毛的婚姻生活，累到忽视了自己的感受，忽视了所爱之人。

曾经无话不说的情侣，在岁月的流失和感情变淡中早就成了同一个屋檐下的陌生人，夫妻间熟悉到没有感觉，如同左手摸右手，甚至错把对方当“兄弟”。

再也感受不到爱和甜蜜，有的只是如影随形的孤独和寂寞，可是，明明是伴侣的人，却活得比一个人时更加孤独。

电影《世界上最伟大的父亲》中有句话是：“曾以为世界上最糟糕的事，是孤独终老。其实最糟糕的是与那些让自己感到孤独的人一起终老。”

人到中年，发现身边都是依靠自己的人，自己身后却空无一人，谈爱已老，谈死尚早。

人到中年，多少夫妻过成陌生人，又无力改变。

首先，在婚姻感到孤独的人，是被忽视的人。

当夫妻过成陌生人，彼此虽然住在同一个屋檐下，却没有交流，也不在乎对方的感受，各忙各的，彼此互不打扰，人前甜蜜，人后各种貌合神离。

两个人在这段关系中都会感受孤独，只会痛苦、压抑、疲倦，日子比一个人单身时更加艰辛，让人看不到希望。

只是男人和女人排解的方式不同，大部分男人因为分工不同，都有着自己的事业和别的爱好，女人却围着孩子和家庭转圈。

男人感受到孤独，还有事业去分散这种感受。女人比较感情，感受到孤独就会考虑婚姻是不是变质，男人是不是变心，想得越多，越容易感受到孤独，越容易钻进牛角尖。

但是，一直感到孤独的人，是那个“欲求不满”的人，可能是自己付出太多没有得到回应，又或是自己想要得到什么，对方并没有当回事，被当成透明人，被忽视了。

得不到回应，失望越来越多，慢慢就不再对配偶心情期待，学会了什么事情都一个人扛，什么心情都自己一个人消化，可内心的孤独却如日渐长。

改变这种情况，最重要的是放下面子，学会把自己的心声说出来，对方才知道你是怎么想的。但要学会事不过三，如果说了三次，对方一点反应都没有，那就缄口不言。因为不想离婚的人会考虑你的需求，反之则不必强求，不过说出来总比闷在心里强，至少争取过，也就没有什么遗憾了。

其次，彼此都不知道如何改变这种陌生人的状态。

人到中年，发现没有那么多的精力去维持很多事情，会把精力分散在不同的事物和人之上，伴侣很不幸常常是被忽视的一个。

见过很多夫妻对伴侣的评价是，他对所有人都很好，唯独对我不好。

造成这种状况，可能是矛盾的累积，也可能是婚姻进入倦怠期，彼此都能感受到婚姻的状态不如以前，可总抱着侥幸心理，认为彼此有感情基础，或认为对方是一个有责任感的人，只要对家庭负责，对孩子有爱，拿钱回家，那就凑合过日子。

没有勇气选择离婚，因为知道下一段婚姻会出现同样的问题，换一个人并不能解决问题，可眼前的问题又不想去解决，心中却抱有幻想，认为对方会忽然良心发现地改变成自己想要的样子。

彼此都不想做出改变，内心却想着把婚姻过好，等久了，失望透了，就成咸鱼了。

相处久了，彼此都给对方留下一定的印象，如果突然地去改变，肯定能引起对方的注意，在对方看来这超出了他对你的认知，从而好奇你为什么要这么做，以增加他的掌控感。

只管改变自己，激起对方的好奇心，他就会走向你，想要了解你，一切就有了重新开始的机会。

最后，没有真正接纳彼此。

每个人的心中都有一个理想型的伴侣，恋爱时，眼里都是对方的优点，并没有觉得对方有什么不好。

婚后却是和对方的缺点生活，能不能接纳对方身上的缺点，决定着婚姻关系的长短。

很多人在发现伴侣身上有缺点后，觉得不能接受，想法去改变对方，好让对方变成自己的理想型伴侣。

但是，没有人愿意被别人改变，除非自己愿意做出改变。

一个想要改变对方，一个就会拒不从命，矛盾的产生是必然，并且没有解决的办法，彼此都对伴侣不满，心中也有了隔阂。

关起门看像正常的夫妻，可并不齐心，彼此不信任，都没有把对方当成自己最爱的人，内心充满了各种算计和权衡。

没有能力离婚之前，婚姻并不会出现大的问题，可能小矛盾不断，会让人痛苦，可日子总得向前过，慢慢就变成陌生人一样，甚至还不如陌生人。

人到中年，应该越活越通透，不要老是纠结爱不爱的问题，而是把婚姻的利益最大化。

学会和对方的缺点共存，好比对方能接纳你的缺点一样，毕竟每个人都不是十全十美。

在对方的心没有完全冷却之前，去把曾经的幸福找回来。

短片《餐桌上的陌生人》中，很多夫妻在其中看到自己的影子。

妻子自说自话，戴着耳机，拿着电脑手机忙不停的丈夫，空荡荡的房子，寂静的餐桌，还有数次妻子试图打破沉默的欲言又止。

不知道是什么让原本无话不说的夫妻，变成了无话可说的陌生人。

这个原因在每对夫妻那里都会不同，想要改变这种局面，就是做出改变，去打破眼前的平衡，建立新的规则和相处方式，才能离自己想要的幸福更近些。

短片中的丈夫通过妻子的录音发现了自己的冷漠，然后改善关系，又找回了曾经的快乐。

虽然改变不一定都是好的结果，可不改变永远都是一种结果。如果你敢于改变，一切就会跟着改变，就增加了幸福的几率。

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