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严格来讲在十八的时候，举办的成人礼，身高就不能再张了。因为他再张身高，他身体的所有能量，都奔着肌肉和谷歌的时候，他的内脏的成长就会被耽误了，所以也就是说，到十八岁就不张了，这是一个最好的概念。人要去工作，要去生活，要去做事情，他使用的是内脏，不是使用的肌肉和骨头。不管是男是女，基本到找个档口，就不会猛张了，否则内脏成熟会出现问题。有人说我就是后长，那你属于发育过晚，发育迟是一个概念，发育早是一个概念，发育到了结束的时候，又去发育又是一个概念。

也就是说，我们要告诉大家，生长是一个过程，发育又是一个过程，人们在成长过程中，人们在成年以后，完全发育到成熟，去通过有效的身体活动，他的内脏器官有一定成熟度的时候，他要应对工作和生活，所以十八岁之前我们还可以视为是生长的黄金期，如果是十八岁以后再努力的去生长，用一些特殊的方法，那个可能就是破坏掉生命的规定的那条线。比如说我用激素，是否是可以调动人体继续生长，但是你想想，激素除了刺激骨骼肌肉再张，内脏也也会随着激素再发育，这个发育会有一个问题，本身他应该停止了 ，你又给他一个外界的因素，过度的生长，这个时候他的内脏，会形成一种特殊的伤害，用激素把身高调高的时候，可能意味着你未来的生命会缩短，这是一个看可怕的概念，所以激素是悬在人们头上的，达摩克利斯之剑，这个剑是不能随便动的，动的化，他一定会惩罚你。

一般来说，孩子在18岁左右就很难长高了，因为这个时候生长板已经在闭合阶段。

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