很多小伙伴比较关心月经期可以吃香蕉吗 十二种食物不能吃(经期能吃香蕉吗 月经不能吃6大水果怎么办)，本文带大家一起看看月经期可以吃香蕉吗 十二种食物不能吃(经期能吃香蕉吗 月经不能吃6大水果怎么办)。

月经期是女性比较在意的一个特殊时期，这个时期的饮食也尤为重要。很多人在月经期间都想吃水果。她们经期可以吃香蕉吗？其实这六种水果在经期是不能吃的。先看看有没有你喜欢的水果，然后再换。

月经期间几个月不能吃的水果。

第一：香蕉

很多朋友都在问月经期间能不能吃香蕉，但这是绝对不可能的。要知道香蕉虽然营养丰富，但是属于寒性食物，经期不适合吃寒性食物，所以经期不能吃香蕉。

第二：西瓜

月经期间，很多朋友喜欢吃西瓜，所以最好不要吃。西瓜是一种凉爽的食物。经期吃可能会痛经。

第三：柿子

哪种水果不适合来月经？其实建议不要吃柿子。柿子是秋冬季节的特色食品。但是柿子性寒，刺激性强。经期吃东西可能会使子宫受到刺激，经血受到影响，导致经期不适。所以建议经期不要吃。

第四：山楂

经期可以吃山楂吗？最好不要吃。山楂是一种很好的食物，但山楂是一种刺激性的水果，含有大量的单宁。这种营养物质会影响铁，所以月经期可能会引起不适。

第五：悉尼

经期感觉不舒服，有些人吃水果会选择雪梨或者苹果。经期最好不要吃雪梨。很简单。雪梨也是一种凉性水果。吃了可能会痛经。

第六：芒果

我的很多月经期，朋友都喜欢吃芒果，因为听说芒果可以帮助止血。但是没有证据证明。反而吃了之后会有各种不适，所以我建议经期不要吃。

这是经期不能吃的六种水果。你知道吗？你知道吗？我相信大家已经不再问月经期间能不能吃香蕉或者山楂了。不懂就来看看。

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