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一般染发得当就不会有过敏问题。但是，如果你是过敏体质，并且在染发前没有进行过敏测试，那么在染发过程中或染发后，你的头皮可能会出现头晕、恶心和痤疮。

1.吃抗过敏药。你可以服用氯雷他定。你一天只能吃一片药。如果过敏还是没有好转，就要及时去医院了。

2.多休息，多喝牛奶。如果染发后感到头晕，可以先用舒缓的洗发水洗头，喝点牛奶和豆浆，适当运动，排出体内毒素。

3.染发后多洗头。染完头发后，最好洗头，把染发剂残留冲洗掉。洗的时候避免挠头皮，防止化学物质进入体内。

4.吃一些排毒的食物。可以吃三文鱼、深绿色蔬菜、鸡蛋、红薯、薏米、胡萝卜、燕麦、山药，其中生山药排毒效果很好。

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