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1.唐& # 039；不要鼓励孩子们早睡。在这段时间里，家长要给孩子营造一个轻松、自然、愉快的家庭氛围。唐& # 039；不要鼓励孩子们早睡。一些孩子习惯于11点睡觉。半夜10点钟，他们必须在9点钟上床睡觉& # 039；晚上打卡，违背了生物钟，反而造成失眠。2.仔细倾听他们的声音。救济儿童& # 039；的压力，我们首先要知道他们为什么会有这么大的压力，压力来自哪里。所以，作为父母，你应该花点时间和孩子进行一次对话，耐心倾听，做一个最忠实的倾听者。【如何哄孩子克服压力？如何说服孩子& # 039；s重音] 3。分享一下你的人生经历。高考和中考是我们所有人都要经历的事情。你在面临高考时遇到过哪些问题，你是如何解决的？这些都可以和孩子分享。当他们知道你经历了他们现在的烦恼，你们的距离会近很多。4.带他们去玩，去放松。随着中考的临近，孩子的压力已经很大了，所以我们不& # 039；我不再督促他们学习了。相反，我们可以在周六和周日带他们出去玩。出去玩的时候，在轻松和谐的氛围中，可以大大减轻考试给他们带来的压力。

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