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现在很多女性都被肤色的问题所困扰。我们也知道拥有健康好气色很重要，但是身边经常有很多女性是暗沉苍白的。那么如何护理他们的黄皮呢？让我们互相了解一下。

皮肤如何调养

随时保湿

长期的电脑辐射会氧化你的皮肤，让你的皮肤失去光泽。而且长时间呆在空调房里会让皮肤失去水分，变得紧张，皮肤会因为缺水，循环不畅而越来越黑。办公室里放一个保湿喷雾或者美白保湿乳液。工作一段时间后，滋润皮肤。保湿产品能及时缓解皮肤的饥渴感，逐渐改善皮肤暗黄干燥的问题。

2.促进解毒

体内的毒素也是导致肤色暗沉的凶手。毒素堆积在体内，无法排出，很容易滞留在皮肤里，造成暗沉。这时候可以早上喝一杯柠檬茶，排毒养颜，吃排毒的食物，白天泡茶喝排出体内的毒素。

3.睡觉前使用口罩

皮肤在晚上的吸收能力是白天的好几倍。睡前注意皮肤的保养，更有利于美白去黄。每天睡前使用美白去黄面膜。最好使用含有VC等美白成分的面膜，充分补充肌肤水分，使肌肤容光焕发。

4.健康生活

因为长期熬夜或者失眠，肝胆得不到足够的休息，会出现皮肤粗糙、黑斑、脸色发黄等问题。想要改变脸色暗黄，首先要让肝胆得到足够的休息。此外，良好的生活习惯可以帮助皮肤保持年轻，并形成良好的肤色。比如，保持经常参加户外活动，保持心情开朗平静，身体的新陈代谢和血液循环都在正常的轨道上，暗黄的脸色自然就会消失。

5.经常喝绿茶。

绿茶含有丰富的维生素A，绿茶本身具有相当的抗氧化能力，使皮肤抗氧化变黄，有效改变皮肤暗黄。建议经常坐办公室的白领经常喝绿茶。

关于如何护理皮肤黄的问题，就说这么多吧。希望以上能帮到你，也祝你生活幸福，身体健康。

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