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盐水泡脚有什么好处？冬天泡脚是温暖身体的一种方式。如果冬天手脚冰凉，不妨泡脚。下面科普下盐水泡脚有什么好处，以及如何用盐水泡脚。

操作1盐水泡脚的功效和作用

用盐水泡脚治疗脚气可以治疗脚气。这是因为盐有很好的抗病毒和杀菌作用。当你将盐放入热水中，利用水中的热量，皮肤可以更好地吸收盐水的抗病毒和杀菌成分，这样就可以达到用盐水泡脚治疗脚气的效果。

用盐水泡脚洗脚，可以洗脚。因为盐的消毒杀菌作用使得盐水有很强的清洁能力，所以用盐水泡脚可以清洁双脚。

去角质盐水可以去角质。因为盐可以去角质，所以可以利用热水中的热量，通过热水泡脚来增强去角质效果。

用浓盐水泡脚对肾脏有好处因为我们的脚离心脏最远，所以供血很少。而用浓盐水泡脚，可以使盐水的有效成分进入肾脏和心脏，促进血液循环，达到了强肾的好处。

用盐水泡脚治疗感冒用盐水泡脚可以治疗感冒，促进血液循环，去除脚部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的效果。

用盐水泡脚可以帮助睡眠，抗衰老。经常用盐水洗脚，配合按摩涌泉等穴位，可以促进局部血液循环，帮助睡眠和抗衰老，治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到放松。

2盐水泡脚法

一般半盆热水加半勺盐，水温可以略高。但如果脚上有伤口，用盐水洗脚就要推迟。

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