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甜瓜，一种新鲜水果，和我们平时吃的哈密瓜味道很像，但是和哈密瓜完全不一样。它的营养成分不如蜜瓜，但有助于我们补充人体生长发育所需的元素。众所周知，对于孕妇这种体质独特的群体，我们建议大家可以在日常生活中适量服用一些，可以起到消暑的作用。

可能大家平时都吃过瓜果之类的。它的味道比较甜，所以冬瓜不仅有利于排尿，而且对中暑也有很好的治疗作用。夏天可以适量吃一些瓜，达到消暑解暑的效果。

孕妇可以吃瓜，但要适当吃。夏天吃冬瓜有解暑的作用，但冬瓜有利尿的有益作用。怀孕后期，尿频尿急的妈妈要尽量避免食用。孕妇可以吃瓜。孕妇吃苹果对人体健康有好处，但要适量食用。瓜瓤味甘，性寒无毒，能清热解毒，利水止渴。可治热、发烧、中暑、口干、小便不利、口鼻酸痛。甜瓜一年四季都可以吃。是人们喜爱的果蔬，孕妇吃瓜有好处。

饮食疗法对孕妇吃瓜的影响

1.冬瓜味甘、寒、无毒，归心、肝胆；2.具有清热泻火、除烦止渴、利尿的作用；3.热引起的症状有胸隔胀满、食欲不振、口干舌燥、热腹胀、小便不利等。冬瓜和什么样的食物配伍？冬瓜不宜与螺蛳、大闸蟹、油馒头等同食。

甜瓜的营养成分分析

1.甜瓜含有大量的碳水化合物和柠檬酸钠等。且水分充足，能消暑，清热解毒，生津止渴，解除烦恼；

2.甜瓜中的转化酶能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，可以帮助慢性肾病患者消化吸收营养物质；

3.哈密瓜中的葫芦素B可以保护肝脏，缓解弥漫性肝损伤；

4.当代研究发现，瓜子有杀灭寄生虫和丝虫的功效；

5.冬瓜营养丰富，可以补充身体所需的动能和营养元素。甜瓜，又名哈密瓜，目前市场上常有。甜瓜是甜的，含有糖、木薯淀粉和少量的蛋白质、矿物质和其他维生素。以鲜食为主，也可用于制作干果、果干、果汁、苹果酱、腌制品等营养食材。

文章详细介绍了孕妇可以吃瓜的观点。我坚信现在大家应该都知道了。对于孕妇来说，要注意自己的饮食。但适量食用一些新鲜水果，对他们的身心健康和宝宝的生长发育都有很大的帮助。关键是要知道这样的新鲜水果是否适合我们孕妇吃。

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