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1.干性皮肤要补水。

皮肤干燥的朋友一定要补充充足的水分，每天早上起来喝一杯水给身体补充水分。早上洗脸的时候，一定要用补水洁面乳。洗完脸后，用手掌轻轻拍打面部，让皮肤吸收一些水分。

2.干性皮肤要补充维生素。

维生素缺乏也会导致皮肤干燥。皮肤干燥的朋友要多吃富含维生素的食物。维生素可以促进皮肤新陈代谢，给皮肤补充必要的营养。比如多喝柠檬茶，既能补充水分，又能补充维生素C；多吃胡萝卜可以补充维生素a。

3.干性皮肤应该用爽肤水保护。

皮肤干燥的朋友除了从身体补充水分，还需要直接从皮肤补充水分，所以需要使用爽肤水。爽肤水可以直接给皮肤补水，时刻保持皮肤湿润。皮肤干燥的朋友夏天一定要把爽肤水拿出来！

4.干皮可以用水蒸气蒸。

皮肤干燥的朋友可以用水蒸气蒸脸，让脸上的血液循环起来！在一个小杯子里装满半杯热水，把脸靠在杯子上，让水蒸气在脸上呼吸。这个方法一周可以用一到两次，可以有效改善皮肤干燥的问题。

5.饮食调节

皮肤干燥的朋友要尽量选择一些维生素含量和脂肪含量高的食物，如鸡蛋、鱼、牛奶等，可以经常使用。多吃脂肪多的食物可以防止皮肤干燥脱皮，新鲜水果也要多吃！

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