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医疗保健：

秋天天气凉爽，但是天气一冷，皮肤就会干燥。这时候常见的面膜也是皮肤发光的机会。可以做的面膜有很多种，但更多健康的女生喜欢自制面膜的温柔自然和取材方便。然后，编辑收集了几款适合朋友在秋季自制的面膜。如果坚持使用，可以起到美容、补水、延缓衰老的作用。

去皱嫩肤面膜，橄榄油，鸡蛋面膜都有！

这种面膜可以称之为厨房面膜。它需要少量的橄榄油、鸡蛋、柠檬和盐。先把柠檬汁榨成汁备用。先取出少量橄榄油，然后将蛋清和橄榄油混合，再混合柠檬汁搅拌均匀，将混合好的面膜汁涂抹在脸上。感觉面膜干了，就用清水洗净，涂上护肤品。这样坚持一两个健康周，就能减少皱纹，让皮肤光滑。

蛋清面膜是最简单的减肥法。

将鸡蛋打开，分别取出少量蛋清，在蛋清中加入一勺奶粉，然后与蜂蜜混合。用面膜刷将混合好的面膜均匀涂抹在面部皮肤上，然后闭眼休息30分钟。如果觉得中间有点干，就把剩下的面膜敷上，刷均匀。30分钟后，用清水冲洗干净，然后涂抹护肤品。每周坚持这样做两次，你的细纹就会消失，皮肤也会变得美丽光滑。

薏仁蜂蜜面膜可以收缩毛孔，美白肌肤。

5.将0克保健薏米用少量矿泉水浸泡3-4小时，然后放入小锅中用武火煮沸。将煮好的米汤倒入大碗中，放凉。当水温达到常温(20度左右)时，加入一勺蜂蜜，与小半杯牛奶混合。水冷却后，放入瓶中，放入冰箱。这样一小瓶水可以用一周左右。每天晚上把面膜纸泡在一些水里，然后把泡好的面膜敷在脸上20分钟，再把剩下的水拍在脖子上。这样坚持下去，每天都会有明显的进步。一个月后，你会发现皮肤毛孔缩小了，同时皮肤变得更白，细纹也消失了。

抗皱健康膜，神奇红茶老化配方

红茶作为人们喜欢的日常饮品，具有防癌解毒的神奇功效，但很少有人能想到红茶还具有美容抗皱的功效。下面99健康编辑就给你讲讲红茶去皱面膜。用红茶做面膜，我们需要两种主要的辅料。帮助rdquo的两个主要辅料是红糖和面粉。首先将一把红茶与一勺红糖混合，用少量水煮沸，然后将红糖茶晾至室温，再在水中加入少量面粉使其呈糊状，不要太稠，然后用面膜刷将糊状面膜均匀地敷在脸上，15分钟后用清水冲洗干净。因为红茶有极好的抗衰老成分，抗皱效果非常明显。

像这样自己做的减龄面膜还有很多，但是为了防止种类太多，MM们都不知道该如何选择。因为这些面膜性质温和，适合各种类型的皮肤，可以就地取材，也要注意其耐用性。

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