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美式或黑咖啡减肥？推荐无奶无糖咖啡。美式黑咖啡本身热量不是很高，减肥的时候可以喝。但是你在做美式咖啡的时候，一般会加入一定量的糖和牛奶，所以咖啡的热量会相对增加。如果你想减肥，最好选择无奶无糖咖啡，同时也要注意…

问：美式和黑咖啡哪种饮食？选择的答案：

推荐无奶无糖咖啡。

美式黑咖啡本身热量不是很高，减肥的时候可以喝。但是你在做美式咖啡的时候，一般会加入一定量的糖和牛奶，所以咖啡的热量会相对增加。

如果你想减肥，那么建议你选择无奶无糖咖啡，同时要注意控制饮食，保持适量的运动，这样减肥效果会更好。

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