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导读：瑜伽长期不运动会怎么样？不会有事的。瑜伽是一项身心愉悦的运动。坚持练习也能让体型曲线变得更好。另外，运动时，人的脑细胞会更加活跃，人的情绪会更加平和，非常适合身心康复。但是，如果长期不练瑜伽，并不会造成什么实质性的伤害。只是身心可能已经习惯了之前的状态。如果你不练习…

问：瑜伽长期不运动会怎么样？选择的答案：

不会有事的。

瑜伽是一项身心愉悦的运动。坚持练习也能让体型曲线变得更好。另外，运动时，人的脑细胞会更加活跃，人的情绪会更加平和，非常适合身心康复。

但是，长期不练瑜伽并不会造成什么实质性的伤害。只是身心可能早已习惯了之前的状态。不练瑜伽会觉得不习惯。如果你最近可能没有时间练习瑜伽，你还是会错过的。

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