青椒千张肉丝图片(青椒千张肉丝的做法窍门)
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辣椒是我们经常见到的一种蔬菜和水果。最常见的做法是青椒炒肉丝。那么,辣椒肉丝是怎么做的呢?辣椒肉丝是湖北省的特色食品。使用的主要原料是里脊肉、辣椒和外果皮。辣椒肉丝是一道熟菜,做起来也不是很难。此外,辣椒肉丝味道鲜美,许多人喜欢它。
千手肉丝辣椒属于湖北菜系,所以在湖北随处可见。自然,中国很多地区都有人做这道家常菜。很多人可能喜欢辣豆腐肉丝的做法。不如我们来看看辣椒豆腐丝的做法?
原材料:
里脊肉300克,豆腐皮2块,红辣椒各1个,葱、姜、蒜适量。
盐、生抽、老抽、米酒、木薯淀粉适量。
特点:
千片肉丝是湖北名菜。豆腐皮,东北叫豆油皮。
操作:
1.将瘦猪肉切成丝,加入盐、生抽、老抽、米酒和木薯淀粉,搅拌均匀。豆腐皮切成条状备用。
2.锅中倒油,迅速将丝袜和高跟鞋打散即可上碟。
3.用锅里剩下的油,倒入豆腐皮,放入辣椒和蒜,锅里炒一会儿,就出锅了。
提示:大豆油皮:可以预防心血管疾病,维护心脏;含多种矿物质,可补充优质蛋白质,避免缺钙。
骨质疏松可促进骨骼生长,对儿童和老年人的骨骼生长发育极为有利。
营养素:
猪排为人类提供了蛋白质食物和必需的油酸。生猪肉可表现出促进铁消化吸收的血红蛋白(有机化学铁)和半胱胺,可改善缺铁性贫血。大豆油皮中含有丰富多彩的优质蛋白质,营养成分高。辣椒果肉厚脆,维生素C丰富多彩。
学会了这道家常菜,大家就可以在自己家里做了。你只需要提前准备好要用的食物,然后按照上述流程一步一步做一千根好吃的辣椒丝。赶紧做几千块辣椒肉丝,然后把你的经验分享给你的亲朋好友。
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