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众所周知，高速公路的出现缩短了AB之间出行的距离和时间。而且高速公路的路况比普通公路好很多，车少风景比较单调的时候，真的很容易累。

1.和朋友聊天。高速行驶的时候尽量找个伴，可能对我们开车的时候有帮助。更重要的是，当司机有点困的时候，我们可以和司机聊聊天，可能会赶走一些睡意。如果司机觉得困了，可以和朋友聊聊一些开心的事，可能有助于他们集中注意力，专心开车。

2.喝饮料。上高速之前，司机朋友可以在车上准备一些功能性饮料或者凉水。功能性饮料有补充体力、抗疲劳的作用，而冷水能刺激人的神经。它们可以使人的头脑更清晰，这样他们在高速驾驶时可能会保持充沛的精力和注意力。

3.播放音乐。放一些快节奏的音乐。快节奏的音乐能让人内心感到兴奋，这种兴奋能让人远离烦恼，从而达到解决困难的目的。

4.改变车内温度。在冬天，如果你觉得困了，可以打开一些窗户让空气进来，这样可以刺激司机。如果在夏天，开高速可以把空调开得冷一点，也能赶走睡意。

如果前一天休息不够，或者当天精神状态特别差，就尽量不要开车。即使有，也要尽量不开长途和高速。再者，开车前尽量不要吃太多。因为如果吃多了，身体需要大量的氧气来分解食物，必然导致大脑供氧不足，从而导致嗜睡，影响行车安全。

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