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中国的家庭也需要练习深度睡眠来帮助我们稳定情绪，平衡心态，恢复精力。不幸的是，深度睡眠非常容易受到压力、噪音、衰老和药物的影响。那么，我们该怎么做才能恢复这种奇妙而神秘的睡眠呢？我们无法让岁月的车轮倒转，也无法逃避无处不在的压力。阅读：0评论：02016-06-17 09:30谣言：阿司匹林可以美白。网上传说，把阿司匹林抹在脸上可以美白！廉价常用的阿司匹林真的有这种作用吗？阅读：91评论：02016-06-17 09:24关注什么防晒霜是夏天女生永恒的主题，但是你选对防晒霜了吗？使用防晒霜的步骤科学吗？UVA和UVB是选择防晒霜的几个要素，是阳光中的紫外线。UVA的波长较长，UVB的波长较短。因此，UVA渗入皮肤真皮层，使皮肤晒黑；而UVB会让皮肤晒伤。阅读：7评论：02016-06-17 09:24肚子疼该挂什么科？胃痛对我们来说并不陌生，尤其是现在是夏天。如果你稍微不注意你的饮食，就会引起胃痛。那么胃痛的时候应该怎么办呢？(点击图片放大保存。)文/青梅制图/朱奎中国家庭报将提供权威、实用、热点的家庭健康和谐信息。欢迎订阅！微信用户可以关注“中国家庭报官微”获取更多相关信息。阅读：5评论：02016-06-17 09:24力量训练让你远离糖尿病。各种锻炼对糖尿病患者都有好处。然而，借助杠铃和其他阻力训练设备进行力量训练可以防止肌肉流失，而肌肉流失通常会导致脂肪增加，尤其是对糖尿病患者而言。几项研究表明，举重等力量练习可以改善身体对胰岛素的反应，调节葡萄糖耐量。当然，定期的力量训练也可以提高肌肉质量，有助于减肥。阅读：59816评论：592016-06-16 12:44买蚊香认准“农药”二字。蚊香有毒，属于农药。你还想点燃它吗？根据《农药管理条例》，所有农药都用于预防、杀死或控制有害生物。蚊子是害虫之一。因此，购买驱蚊产品，一定要选择农药登记号和低毒或微毒标签。这确保了两件事。一是这个东西很安全，二是真的能驱蚊。阅读：37258评论：592016-06-16 12:43患有高血压，夏天巧运动。夏天很热，所以很多人不想多运动。不过，也有医学专家指出，无论天气多热，高血压患者都应该运动，只是要注意运动时间和运动方式。专家指出，高血压患者不宜在早晨运动，因为早晨体内血液粘度相对较高，是心脑血管疾病的高发期。夏天天气太热时，最好的锻炼时间是在晚上。阅读：29115评论：562016-06-16 12:42爱吃西瓜吃对西瓜资讯图片：西瓜性寒，属生之物。吃多了容易伤脾胃，冰镇西瓜要少吃，虽然大热天吃冰镇西瓜解暑效果很好。夏天，人们最喜欢的水果可能是西瓜。人们喜欢吃西瓜，不仅因为它营养丰富，味道甘甜，还因为它能清凉解渴，消暑解烦，让人心情舒畅。阅读：32187评论：552016-06-16 12:41谣言：高压锅炖肉会致病。网上有传说“高压锅煮排骨会导致同型半胱氨酸升高”，这种物质过高，会导致心脑血管疾病。阅读：37428评论：592016-06-16 12:38以房养老/倪中国家庭报将提供权威、实用、热点的家庭健康和谐信息。欢迎订阅！微信用户可以关注“中国家庭报官微”获取更多相关信息。阅读：28608评论：02016-06-15 13:23退休，社会必须负责信息图片：退休是社会的责任，不能让工作了一辈子的老人聚在一起自己取暖。图为《老有所依》的剧照。 “病床前无孝子”。对于老人来说，慢性病意味着漫长的痛苦和煎熬，沉重的经济压力和精神压力，更重要的是家人要承担更多照顾老人的责任。阅读：95232评论：3662016-06-15 13:04历史上真的有屈原吗？资料图片：赛龙舟是重要的民俗活动之一，不仅在端午节举行，在春节、重阳等节日也会举行。这幅画是张大千的弟子方召麐所画。清澈的溪水流过留在我身旁的东吴隘口，可笑当年的入关入秦，却穷到尽头。郑袖恩宠的千娇百媚如醉，屈原的流放如乱。山川幽谷犹在，弱吐强咽皆空。今天，皇帝是如此神圣，作为一个统一的世界，现在风的翅膀上的强大驻军在日落。阅读：9926评论：12016-06-15 13:01壮阳蘑菇为什么会臭？资料图片：这种催情蘑菇生长在6到1万年前形成的熔岩沉积物上。牡蛎、巧克力和芦笋等食物被认为具有一些壮阳作用，但它们的壮阳作用与夏威夷发现的神秘蘑菇相比相形见绌。阅读：28708评论：42016-06-15 12:58冰淇淋让大脑“冰冻”。资料图片：三叉神经痛多发生在面部三叉神经分布区，流脓、刀割等疼痛症状是一般人难以承受的。阅读：31820评论：42016-06-15 12:57中国需要家庭医生。魏则西事件让很多人把矛头指向了百度。为什么中国患者如此依赖百度搜索？这是一个值得深思的问题。相信很多人都遇到过类似的问题。——他们身体不舒服，不知道看哪个科室。好不容易预约到一个号，医生却告诉你，你身体的这个部位没有问题。去别的科室检查一下，然后就是漫长的等待和预约。阅读：10910评论：352016-06-14 11:36生男孩还是女孩取决于病毒。资料图片：近日，发表在《自然》杂志上的一项研究带来了突破性的答案。3354生男孩还是生女孩是由远古病毒决定的。很多期待新生命到来的孕妈妈都会对自己宝宝的性别产生无限遐想：会是一个可爱的小公主，还是一个调皮聪明的小王子？可能大家都以为这应该是缘分吧。阅读：49238评论：572016-06-14 11:35年夫妻身体状况会同步。资料图片：多年来，夫妻之间不仅会同步外表，还会同步身体状况。田亮和他的妻子是网上的朋友，他们做了一个拼图游戏，发现他们在外表上确实非常相似。常说两个人在一起久了会越来越像。最近一项研究表明，多年的夫妻身体状况确实会越来越相似。阅读：20334评论：312016-06-14 06:29人类的遗传并不全取决于基因数据。图片：《科学》发表在杂志上的两项最新研究发现，啮齿类动物的精子携带了可以改变后代代谢状态的RNA片段，这是一种非常规的遗传方式。老鼠不仅能从父亲那里继承作为生命之源的基因，还能获得意想不到的礼物。阅读：13379评论：42016-06-14 06:28互联网医疗时代即将到来3354你准备好在线医疗了吗？“医疗健康”是一个与百姓息息相关的话题。中国幅员辽阔，人口众多，沿海和内陆地区发展不平衡等诸多因素导致老百姓看病难。阅读：10070评论：12016-06-14 06:28下巴存在的意义简介图片：随着人类的进化，我们的头骨逐渐变小，下巴就是这个过程的“副产品”。阿成，每个人都有。有些人有尖尖的下巴，像锥子；有的人下巴短，希望通过微整形做一些调整。但是说到下巴的用途，很少有人能回答出来。人类是唯一有下巴的动物。阅读：12467评论：642016-06-13 10:26本网站是一个提供个人知识管理的网络存储空间。所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意联系方式，诱发purc

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