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牙齿是活组织。它长在牙槽骨外面。牙齿怎样才能长得结实？原来，牙根周围有牙龈紧紧包围，牙根和牙龈之间有无数纤维，从不同方向拉扯牙齿。这种纤维在医学上称为牙周膜(也叫牙周膜)，牙齿通过牙周膜固定在牙槽骨内。但是，牙齿的生理活动度为——。牙齿在牙槽骨的正常范围内移动。这是因为牙根周围的牙周膜是有弹性的。这种运动经常发生在咀嚼食物的时候，而且运动幅度很小，肉眼几乎察觉不到。我们现在说的是牙齿松动，超过这个生理可动性，肉眼可见。

那么，牙齿是怎么变松的呢？牙齿松动无非是伤病。

首先，外伤。施加在牙齿上的超出牙齿承受能力的外力，可使牙槽骨断裂，撕裂牙齿与牙槽骨之间的纤维，甚至使牙根本身断裂。这样牙齿就失去了固定的力量，变得松动。

除此之外，疾病也会使牙齿松动。蛀牙初期或中期不会使牙齿松动。但到了后期，细流从髓腔进入髓腔，再从髓腔到根尖周围。此时可发生根尖周炎或牙槽脓肿，牙槽骨和牙周膜受损，牙齿松动。牙周病会使牙齿松动，因为牙周病是指牙龈、牙周膜和牙槽骨的感染和破坏。所以患了牙周病，牙齿松动是必然的。

所以，为了保持牙齿不松动，最好的办法就是保护牙齿。首先，不要让他们遭受创伤，尤其是在运动方面。其次，要预防蛀牙和牙周病。如果你已经患有这些疾病，你应该尽早治愈它们。

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